糯米如何做成糯米粉,生糯米粉怎么变成熟糯米粉( 三 )
拓展资料:
食用方法:
一、香酥糯米糕
原料:糯米粉300克 , 绵白糖30克 , 白砂糖25克 , 花生油适量 。
做法步骤:
1.将糯米粉和绵白糖混合拌匀 , 分次倒入适量温水 , 搅拌成浓稠的面糊 。
2.将拌好的面糊倒入铺着屉布的笼屉 , 摊成厚饼状.用旺火蒸熟 , 取出晾凉切成薄片 。
3.炒锅内倒入花生油烧至五成热.下入糯米片并用勺子不停地推动 , 待炸至呈金黄色时捞出沥油.趁热撒上白砂糖即成 。
二、广东风味小吃:糖不甩
材料:糯米粉200克;温水约120克(一点点加 , 加到合适为此);白芝麻;花生仁;片糖(没有可以用白砂糖代替)30克;麦芽糖20克;鸡蛋(一颗)
做法步骤:
1.白芝麻用小火炒香备用 。
2.花生仁用微波专用盘 , 放入微波大火叮一分钟 , 取出略凉去皮 , 装入胶袋中碾碎 。
3.鸡蛋打散 , 加入少量糖 , 及水淀粉 , 在煎锅内摊成蛋皮 , 切成细丝 。
4.糯米粉加温水和成面团 。
5.盘子上洒上干糯米粉防沾 , 面团分段搓成小丸子 。 放着自然风干20分钟 , 这样取的时候就不会变形 。
6.锅内烧开水 , 把小丸子放入煮 。
7.煮至浮上水面了 , 即可以了 。
8.另起一奶锅 , 放入片糖(没有可以用白砂糖代替)30克放入30克水 , 煮至起泡后 , 放入麦芽糖20克煮至溶化 。 放入事先煮好的糯米小丸子 , 再煮至糖浆有些收干的样子即可 。
9.倒出糯米小丸子再洒上花生碎 , 蛋皮 , 白芝麻就可以吃了 , 最好是乘热吃 , 花生碎和白芝麻在糖浆上沾久了就不脆了 。
三、糍粑
材料:糯米粉300克、花生粉100克、细砂糖30+20克、清水适量、油少许(擦盘子用)
做法步骤:
1.把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀 , 调成糯米浆 。
2.用纸巾把盘子擦一层薄油 , 然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉 。
3.把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香 , 然后盛出加入20克白糖拌匀备用 。
4.把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里 , 全身裹上花生粉即可盛盘食用 。
自己怎么做糯米粉 糯米加工成糯米粉有两种基本方法:
1.干粉加工:将糯米拣去黑米、簸去沙子后直接用电磨磨成细粉 。 如家庭自用 , 用粉碎机就可以 。
2.水磨法:将糯米淘净后水浸4、5小时 , 用石磨磨成浆 。 磨口挂布口袋 , 边磨边用布袋将流出的米浆接入 。 磨完后将布袋挂起沥水 。 大约7、8小时后就可取下 。 布袋里就是半干半湿的糯米粉 。 中国南方农村过年前家家户户都要加工汤圆面 , 用的就是这种方法 。 水磨糯米粉比干磨的更加细腻 , 所以口味更佳 。
注意:水磨糯米粉必须在5度以下才能存放 , 否则就会发酵、发霉 。 所以夏季一般都不加工 。
如果夏季家庭食用 , 可以在超市购买加工好的袋装糯米粉或散装零售糯米粉——请注意保质期 , 或闻一闻 。 因糯米粉时间放久了就会有哈喇味 。
扩展资料
糯米粉的营养价值
糯米粉里面含有非常丰富的淀粉 , 烟酸 , 维生素b2 , 维生素b1 , 铁元素 , 磷元素 , 钙质 , 糖类 , 脂肪 , 蛋白质 , 能够达到强壮身体 , 滋补身体作用 , 可以进入肺经 , 胃经 , 脾经 , 达到补中益气以及止虚汗作用 , 所以适当的吃一些糯米粉 , 对健康的帮助就非常大 。
糯米粉的吃法
可以做糯米糍 , 需要准备一些糯米粉 , 适量玉米粉 , 少许糖 , 油 , 水以及豆沙馅 , 所有的材料全部搅拌到一起做成糊状 , 玉米粉添加多少对于糯米团的软硬有很大的影响 , 大家可以根据自己的喜好添加 , 搅拌好的材料 , 放到微波炉里面盖上盖子然后用大火加热四分钟 , 拿出来以后再稍微搅拌一下 , 用保鲜膜包裹好放凉 , 保鲜膜一定要事先涂抹一些水 , 这样才能避免粘连 , 等到面团不烫手的时候就可以开始包了 , 可以在糯米团表面再裹上一些芝麻 , 椰蓉或者黄豆面 , 这样味道可以变得更好 , 里面除了可以包豆沙馅 , 还可以包其他的馅料 。
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