如何摆脱原生家庭，婚后经常回娘家的坏处
如何摆脱原生家庭给我带来的痛苦 完全摆脱是不可能的 。
是 ， 你没看错 ， 这是不可能的 。
不论再怎么厌恶 ， 再怎么否定 ， 再怎么想逃离 ， 原生家庭已经、并且永远是你的一部分了 ， 它无从改变 ， 没法拒绝 ， “自古以来”就是你“神圣不可分割”的一部分 。
很多人说我离开家 ， 我出国 ， 我逃离这一切 ， 行不行 。 可以 ， 但是在你打包的那一刻 ， 它会是第一件被你放进箱子的行李 。 它在你心里留下的烙印 ， 那些条件反射、依恋模式、价值观念 ， 那些痛苦的孤独的回忆……都从未离开你 ， 你可以把过去的一切人事都甩在身后 ， 唯独甩不下这一部分的你 。
如果我是实用主义者 ， 我会给你一些法律或者伦理道德上的意见 ， 我会让你离开那个让你受苦的家庭 ， 并告诉你这样一切就结束了 。 但我不是 ， 我知道你离不开 ， 真正的炼狱是会让业火燃烧在我们的心里 。
在原生家庭中受到影响的人 ， 往往第一时间会非常迫切地希望消除过往的痕迹 。 事实上 ， 每一个走上自我拯救和治愈道路的人都会遇到你提的这个问题 。 但走过这个阶段 ， 你会发现 ， 与其期望摆脱 ， 不如寻求共存 ， 与其努力抹消痕迹 ， 不如发奋生长出新的年轮 。 越是憎恨过去 ， 越是无法爱自己 ， 越是无法自爱 ， 也就离真正的幸福越远 。
下面是这个答案的主旨：过去的那些经历 ， 不能被消除 ， 但可以被覆盖 ， 被新的正确的生活经历所纠正 。
我鼓励有同样经验的人 ， 换一个角度去理解自己过去的日子：
我们过去的生活 ， 是一张被胡乱涂鸦的纸 。
凌乱的线条 ， 粗暴的笔法 ， 用力过猛而破裂的纸面 ， 是他人加诸的 ， 我们无从选择 。
看看那些幸福家庭留给他们孩子的美好图画 ， 再捧着这张被不负责任乱涂乱画的纸 ， 实在让人很想哭 ， 很想撕碎了事 。
但是即便如此 ， 我们还是有选择的余地：
我们可以选择今后的时间是抱着这张纸哭 ， 还是用新的图画把它盖住 。
远离过去的原生环境（外地上学、出国留学、结交新伙伴） ， 从事一项有建设性的工作（建立新的价值感、提高自我评价） ， 培养一份属于自己的、无关外界评价的爱好（建立独立的价值体系、渐渐摆脱旧的自评标准） ， 都是非常有效的“作画”手段 。
无视已有的线条 ， 按照自己的心意 ， 画想画的东西 ， 浓墨重彩 ， 一层层地覆盖上去 ， 用未来的经历 ， 好好刻画属于自己的前景 。
越画下去 ， 就会越有信心 。 偶尔触碰到过往纸上留下的破窟窿 ， 也能一笑置之 ， 大不了在周围添点线条 ， 改造成些什么别的东西 。
渐渐地你就会发现 ， 这幅图比起别人的 ， 并不逊色多少 ， 甚至因为它的二次创作 ， 而显得更有深度 ， 更有阅历 。
如何彻底摆脱原生家庭？ 你想要摆脱原生家庭就要自强自立 ， 自己能养活自己 ， 然后自己才可以有机会摆脱原生家庭 。
怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影 家庭是社会的浓缩 ， 一个人是家庭的浓缩 。 在我们对自己的了解过程中 ， 家庭 ， 是一个避不开的结 。
推荐阅读
- 如何洗虾，虾怎么样洗才能很干净
- 加班工资基数如何确定，企业加班工资计算方法通知
- 如何退货给卖家，进货后厂家不给退货怎么投诉
- 如何用pr剪辑视频，pr怎样截取视频的一部分
- 面包如何发酵，做面包面团发酵
- 如何去鱼腥味，鱼腥味太重怎么去除
- 如何用酵母发面，用酵母怎样发面快而且松软
- 如何申请网站域名，如何申请域名邮箱
- 如何制作油条，家庭做小油条简单方法
- 如何让下巴变尖，宽下巴怎么变小变尖