如何提升记忆力的方法，怎样提高记忆力( 四 )
如何增强记忆力方法？ 我们都知道，左脑擅长处理一些细节性的工作，而右脑则会关注更加宏观的事情 。 我们记忆和理解语言的方式就是个很好的例子 。 左脑主要负责储存和排列语言，而右脑负责幽默和理解言外之意——也就是说，右脑能透过对方的语气、声调等来判断对方某句话的意思 。 而提升记忆力的关键在于让两个半脑用一种最有效的方式协调起来 。
第一步，我们需要动用我们的感官，当动用的感官越多，想象越具体，你的印象就会越出色 。 举个例子，当我一说草莓，你的脑子里立刻会出现一个草莓的形象，一个又大又红的草莓，带着绿色的茎 。 好了，放松大脑，开始自由联想，看看会发生什么事吧 。 草莓开始慢慢鲜活起来，说不定你还能尝到它的味道，用鼻子嗅一嗅味道，什么气味？它外面有小颗粒吗？这颗草莓是刚摘下来的，还是刚洗干净放到碗里的？再放松一点，你脑子里的联想会越来越宽泛，越来越丰富 。 说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓 。 当时是跟某位朋友一起吗？你是蘸着巧克力吃的，还是把它泡到了奶油里？那位朋友当时穿着什么，你们都谈了什么？从此开始，你的思维会进一步散发开来——一个记忆会引起另一个记忆，你的思绪完全飘散，直到最后，想到的事情可能跟草莓毫无关系——法国大文豪马赛尔 普鲁斯特曾经用这种方式写过一本自传体小说《追忆似水年华》 。
我要说的是，一旦得到自由发挥，你的记忆就会把你带到一些莫名其妙的地方 。 只要学会自由联想，你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系，而牢靠、迅速、清晰正是训练完美记忆力的关键 。
现在我们来学习如何将两个并无明显联系的词语之间建立联系 。 前面我们谈过想象的力量，并学会利用你的过去来形成联想——记忆的关键，就在于将两者结合到一起 。
如果没有过去的某些事物作为参照，你就不可能在两个概念（包括单词、物体、活动等）之间建立联系 。 你的过去为你提供了某种经验，而正是这种经验可以帮助你由一个概念联想到另一个概念 。 你生活中发生的一切都像是积木中的模块，正是这一个个模块帮助你搭建起了自己的人生大厦 。 要想从一个模块过渡到另一个模块，你需要某种连接物，而要想在两个模块之间尽快建立联系，你需要用尽可能少的连接物来实现过渡 。 也就是说，要想从一件事情想到另外一件事情，最快的方式就是直接找到两者之间的联系 。
比如说我想记住两点单词:钢笔和汤 。 你该怎样在两者之间建立联系，牢牢记住它们呢？通过自由联想，我想出了以下几个场景:用钢笔搅拌汤（可能随着墨水流出，汤会逐渐改变颜色），用钢笔在浓汤里画个东西，或者写个单词，把汤灌到钢笔里写字，用钢笔当做吸管来喝汤等等 。 事实上，这些事情可能都不会真正发生，由此可见，记忆和联想是不可分割的 。
你可以尝试下面的练习，如果这是你第一次尝试这样的练习，你可能会感觉自己在联想 。
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