如何顺利度过青春期，如何度过青春期的建议( 二 )
4、要做一个自制力强的人 ， 不意气用事 ， 要三思后行 ， 做一个能控制自己情绪的人 。 “冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获 。 ”在人生不同的时期去做不同的事情 ， 不要让这么美好的成长时间浪费 。 所以 ， 我们要把握方法 ， 在青春期健康快乐地成长 。
扩展资料：
青春期心理特点：
1、青春期的情绪特点：情绪容易波动 ， 而且表现为两极性 ， 即有时心花怒放 ， 阳光灿烂 ， 满脸春风 ， 有时愁眉苦脸 ， 阴云密布 ， 痛不欲生 ， 甚至暴跳如雷 ， 可以用“六月天孩子脸”来形容 ， 父母在碰到这种情境时 ， 千万要冷静 ， 否则很容易发生冲突 。
2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生 ， 渐渐地从家庭中游离 ， 更多地与同伴一起交流、活动 ， 结交志趣相投的同学为知心朋友 ， 他们无话不谈 ， 形影不离 ， 视友谊至高无上 ， 甚至为朋友两肋插刀在所不惜 。
这些举止往往令家长很难理解 ， 而这恰恰是典型的心理断乳表现 ， 只是发生得太快 ， 家长没有心理准备 ， 如果此时的家长愈加束缚 ， 他们离家长愈远 ， 有的甚至逃离家庭去投奔同学 。
怎么正确度过青春期？ 1、在青春期 ， 这段令人激动的时光里 。 要调整好自己的心态 ， 不能太过执拗 ， 要保持心态的平衡 ， 不要太过暴躁 。 面对事物的时候要仔细观察再进行 ， 不能一股脑的往里走 。
2、书籍也是指导人们如何生活更好的宝物 。 在青春期里 ， 可以看看一些书籍或是报刊 。 也许在这些书里你会找到自己想要的答案 ， 也会知道自己生活的态度和方向 。
3、可以参加一些集体活动 ， 提高自己的团队意识 。 只有这样 ， 才能在社会上与人们更好的相处 ， 更好的合作 。 这对工作 ， 生活都会有很大的帮助 。
青春期的健康标志
1、积极向上 ， 精神饱满 ， 朝气蓬勃 ， 有自信心 ， 进取心 ， 自尊心 。
2、有自觉性 ， 能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力 ， 自觉完成学习任务 ， 不怕学习上的困难 ， 智能发挥良好 。
3、在家庭 ， 在学校与朋友之间 ， 能建立互敬互爱 ， 相互理解的积极人际关系 ， 在集体中是受欢迎的成员 ， 在群体中有自己的朋友行同志 ， 保持和发展互助 ， 融洽 ， 和谐的关系 。
4、善于适应新环境 。
5、情绪稳定而愉快 。
6、心理活动完整 ， 协调 ， 能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等） 。
要健康、顺利的度过青春期,我们要怎么做? 俄国现实主义美学的奠基人、著名的文学批评家别林斯基曾经这样说过：“青春在人的一生中只有一次 ， 而青春时期比任何时期都强盛美好 。 ”正处于青春期的朋友 ， 对此你是否了解呢?
青春期 ， 其实并不神秘 。 当人长到十三四岁的时候 ， 从脑下垂体分泌出大量性荷尔蒙 ， 同时刺激人的性腺和生殖器官 ， 促使人的身体逐渐成熟起来 。 这一时期 ， 男子的身高迅速增加 ， 筋骨越来越硬 ， 性发育表现为“精通” ， 阴部和胸部长出毛来 ， 长胡子 ， 变声；女子的胸和骨都逐渐丰满 ， 性发育表现为“初期” ， 连续的月经．乳房长大、阴部长毛 。 身体发生的这些变化 ， 使青少年有点迷茫、害羞 ， 继而开始对“性”发生兴趣 。
已经步入青春期的青少年 ， 喜欢彼此交往 ， 相互追求和爱恋 ， 在情绪上很不稳定 ， 既容易紧张、冲动 ， 又容易忧郁、消沉 。 如当见到异性时 ， 立刻感到非常紧张 ， 心跳加速 ， 脸发烧；如被排斥 ， 遇到挫折 ， 又急转直下 ， 很可能陷入苦闷或恐怖的情绪之中 。
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