虫草花是一种营养特别丰富的一种食物 ， 现在我们就一起来了解一下虫草花的吃法 ， 看看虫草花是如何吃才正确 。
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虫草花的吃法1.虫草花的营养价值虫草花是一种含有丰富蛋白质的一种食物 ， 同时还含有不少的氨基酸 ， 含有三十多种对人体有好处的微量元素 ， 可以说虫草花是一种上等的进补佳品 。 2.虫草花的吃法
主要材料：虫草花三十克 ， 鸡 。 虫草花的做法：现在做的这一款是虫草花瑶柱煲鸡 ， 先把清清洗干净 ， 然后再切好 ， 再把鸡放进锅里 ， 加水 ， 煮开 ， 然后再把水倒掉 ， 然后再把瑶柱及红枣用清水浸软 ， 再用水把虫草花用清水浸软 ， 浸的这个水也是有营养的 ， 所以说水是不能倒掉 。 再把将鸡、瑶柱、虫草花、红枣、姜片这些材料都放入电砂煲中 ， 然后再加入适量的水 ， 慢煮2小时即可 。 最后再加入适量的盐 ， 一款虫草花堡鸡就宛成了 。 3.虫草花浸鸡的做法：先把鸡清洗干净 ， 然后再用酒和腌一下 ， 然后把虫草花放在水中泡软 ， 然后一起放进锅里煲开 ， 然后再把火调小 ， 然后再浸十五分钟后再捞起 ， 再在冷水里浸 ， 鸡切好以后再把虫草花放在鸡的旁边 ， 再和调味混在一起 。
【【吃】虫草花的吃法 虫草花如何吃】
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