面部有斑怎么办，脸上长斑怎么搞
脸部长斑怎么办 俗话说：“爱美之心，人皆有之 。 ”很显然，没有谁会跟美丽的容颜过不去，拥有一张面色红润而光彩照人的脸，是许多人的梦想 。 然而，却总有一些不识时务的斑点，悄悄爬上脸颊，打乱了人们的美丽梦想 。 而且，脸上长斑的现象，女性较男性居多，实在是让爱美的女性朋友们郁闷不已 。
于是，有些脸上长斑的朋友把求助的目光投向了化妆品，设图用化妆品把斑点遮盖起来，还自己一个无暇的“面子” 。 其实，这样的习惯对及时发现身体的某些病变是不可取的 。
脸上的斑点往往与人体的健康水平密切相关，有些斑点甚至还可能是某些疾病的症兆 。 那么，让我们洗洗脸，在镜中仔细观察一下自己的面部，看看哪些斑点与自己的身体状况有关系吧 。
如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小的扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，这可能是面部扁平疣 。 这种皮肤病是由病毒感染引起的，一般无自觉症状，有时伴有轻度瘙痒，搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹，其产生原因与过度疲劳、机体抵抗力低下有关 。
如果面颊部出现大片褐色色素沉着斑，或黑褐色污垢样角化性斑片，呈小结节或绒毛状，感觉像长时间没有洗脸，这就是“皮肤垢着病”，其产生原因与精神压力有关 。
如果发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑，呈蝶翼状，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，也无主觉症状，一般不累及眼睑、口腔周围；色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化，这就是“黄褐斑” 。 导致黄褐斑形成的主要因素是紫外线损伤或内分泌失调 。
有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为“月经疹”，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹 。
30岁以后的女性，面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害，按痤疮治疗效果不明显，如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状，那就有必要做一次妇科B超检查，看看是否是“多发性卵巢囊肿” 。
如果眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹，不痛不痒，直径约几毫米，可以是正常皮色、也可以是棕褐色 。 这是“汗管瘤” 。 其成因与内分泌有关，病变全属良性，未见恶变者，可不予治疗 。
还有其他一些斑点，如发际边斑点：和妇科原因，如女性激素不平衡有关 。 太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因有关 。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患 。
眼周围斑点：多见子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不安定 。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱 。
嘴巴周围的斑包：进食量过多 。
额头小疮包：皮脂代谢异常、颈椎过劳 。
颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线的灼伤 。
找到了引发斑点的原因后，如何才能减轻或消灭这可恶的斑点呢？
有一个好办法就是食疗 。 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种 。 下面介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法 。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克 。 将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净，生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可 。 一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。
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