面部有斑怎么办，脸上长斑怎么搞( 二 )
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。 常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚 。 将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。 此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，并可防治皮肤粗糙 。
另外，用冬瓜藤熬水来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑 。 金盏花叶汁也有护肤除斑的功效 。 将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤 。 蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎 。
总的来说，脸上无斑当然是求之不得的好事，但即使长了斑也不要懊恼，弄清楚原因，对症下药就好了 。 切莫养成用化妆品遮斑的习惯，化妆品如果使用不当，极有可能引发“化妆品皮炎”，非但美丽不成，反而雪上加霜，得不偿失，这样的例子生活中可是太多了，爱美的朋友们，一定不能大意啊！
健康习惯小贴士：
脸上斑点知多少：
黄褐斑，肝病引起的称为肝斑；妇女妊娠期因内分泌而出现的斑点称为妊娠斑 。
雀斑，其发生常与遗传有关 。
外伤性黑斑，长期使用含重金属成分的产品使皮肤出现的累积性中毒现象 。
慢性病斑，患慢性病的人长期服药而使免疫力下降，导致面部出现黑斑 。
面部长斑怎么办 在饮食上，可以吃一些有利于来淡斑的食物，比如西红柿汁、胡萝卜汁、苹果等等 。 另外为大家准备一些好用的祛斑偏方，如下 。
白檀香
首先将准备好的檀香研磨成为粉末状，接着将小米煮熟，将适量的白檀香粉末加入小米桨里面，将其搅拌均匀以后涂抹在脸上长有斑点的部位 。 等待第二天起床的时候再将其冲洗干净即可 。
黑牵牛米
首先准备一个新鲜的鸡蛋，将其打碎以后取出蛋清，接着将蛋清与适量的黑牵牛米混合在一起搅拌均匀 。 然后均匀地涂抹在脸部即可，到第二天起床再将脸部清洗干净，这样做也可以帮助大家轻松消除脸部的斑点 。
苦瓜
首先准备一个新鲜的苦瓜，将其清洗干净之后放到冰箱冷藏30分钟，接着再将其对半切开即可 。 将苦瓜的籽去掉，接着将苦瓜肉放到榨汁机里面榨成泥状 。 将脸部清洁干净以后再将苦瓜泥均匀地涂抹在脸上，等待二十分钟左右将其洗干净，2-3天敷一次 。 坚持一段时间就可以消除烦人的斑点了 。
红糖
因为红糖的主要成分蔗糖含有多种人体所必需的氨基酸，能够帮助合成人体需要的蛋白质，也可以加快身体的新陈代谢速度，所以是人体必需的基础物质 。 首先将红糖加入清水里面熬煮至糊状，待其冷却至温热以后再将其涂抹在脸上出现斑点的部位，等待20分钟将脸部洗干净即可 。 坚持使用这个方法，斑点很快就可以消失了 。
猕猴桃
相信大家都了解，猕猴桃含有丰富的维生素C，该种成分具有消除黑色素以及抗氧化的好处，而且它还可以美白护肤，消除脸部斑点 。 所以平时多食用猕猴桃也能够帮助大家摆脱脸部斑点的困扰，而且它还可以帮助大家加强皮肤抗衰老的能力 。
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