西红柿怎么保存,保存西红柿的最好方法( 五 )
200-300克左右 。 小西红柿性质微寒 , 吃多了容易减弱消化能力 , 增加肠道滑利程度 , 引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况 , 小西红柿无论是用来减肥还是当水果正常吃 , 一般建议吃200-300克就够了 , 之后再适量食用一些其他水果 , 就可以满足身体每天对水果的需求了 。
西红柿冬天怎么储存 西红柿储藏方法:
1、常温下保存
将西红柿蒂朝下摆放在室温下保存 , 能防止空气进入西红柿 , 也能防止西红柿中的水分从蒂的疤痕处散发 , 能保存大概1周左右 。
2、塑料袋保存
将完整的五六分熟的西红柿 , 放进塑料食品袋中 , 扎紧口 , 放置在室温阴凉处 。 并且每天打开袋子1次 , 通风换气5分钟左右 , 如果塑料袋中有水 , 可以用毛巾擦干或换一个塑料袋 。
3、制作西红柿酱保存
将西红柿洗干净切成块状放进大口瓶中 , 把瓶子放在蒸锅里隔水煮20分钟 , 盖子乘热盖紧 , 取出晾凉后存放在阴凉处 。
拓展知识:
番茄原产南美洲 , 中国南北方广泛栽培 。 番茄的果实营养丰富 , 具特殊风味 。 可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏 。
【西红柿怎么保存,保存西红柿的最好方法】
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