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贫血怎么补最快，我朋友缺铁贫血死了

小知识


贫血的人吃什么补血快 ， 怎么补血最快 积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的 。 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等 。 一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食 ， 以助于恢复造血功能 。 如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品 。 动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%） 。
饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸 ， 遇到含铁的食物可以使铁沉淀 ， 影响铁的吸收 。 2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能 ， 从而影响铁的吸收 。
缺铁性贫血吃什么补血最快 贫血有很多种 ， 最常见的是缺铁性贫血 。 补血铁剂可加快人体血红细胞的合成 ， 起到最快的补血作用 。 此外还可以多吃含铁量丰富的食物 。 如芝麻糊、菠菜、猪肝猪血等 。
贫血的人吃什么补血最快 缺铁性贫血是最常见的一种贫血 ， 对人体的损害极大 ， 那么缺铁性贫血的危害究竟有哪些呢？首先就是引发免疫力功能下降 ， 缺铁性贫血可导致免疫力低下 ， 这种小儿常患有各种感染且难以治愈 。
一、缺铁性贫血的一些危害 ， 我们首先要弄明白 ， 这样才能找到更准确合理的治疗方法 。
1、引发免疫功能下降
【贫血怎么补最快，我朋友缺铁贫血死了】免疫机能的下降 ， 尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面 。 所以 ， 中度以上缺铁性贫血青少年 ， 对疾病 ， 尤其是呼吸道疾病 ， 抵抗力普遍较低 。
2、体力劳动能力减底
缺铁使骨骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降 ， 造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降 ， 血内乳酸堆集 。 所以 ， 缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低 ， 更重要的是耐力活动的持久性也下降 。
3、 心血管系统
较重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音 。
 4、消化系统
常出现舌乳头萎缩、厌食、胃肠功能弱、胃酸减少、消化吸收差 。
二、缺铁性贫血会导致免疫力下降 ， 用什么治疗方法最好？
1、如果确诊为缺铁性贫血 ， 首先要给予补充铁剂 ， 一般情况下口服铁剂的效果是比较好的 ， 而且容易吸收 ， 副反应也不是很重 。
2、饮食上多进食含铁丰富的食物 ， 如海带、木耳、香菇、动物肝脏以及血制品、豆类等 ， 少喝茶、咖啡 ， 以免影响铁的吸收 。
3、也可以饭后服用铁剂或者小剂量开始服用 ， 维生素C可以促进铁的吸收 ， 可以同时服用维生素C 。
4、月经过多引起的缺铁性贫血 ， 应调理月经 ， 寄生虫感染者应驱虫治疗；恶性肿瘤者应手术或放、化疗；消化性溃疡引起者应抑酸治疗等 。
5、缺铁性贫血主要是补铁治疗 ， 治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类 。 缺铁性贫血为慢性疾病 ， 经过治疗后 ， 一般可治愈 ， 且不会影响患者自然寿命 。 但根据疾病程度不同 ， 治疗时间各异 。
6、缺铁性贫血应日常注意多吃富含铁的食物 ， 如动物肝脏、动物血以及深绿色蔬菜等 ， 及时补充流失的铁 。 婴幼儿应及时添加适当的辅助食品 ， 避免偏食 。 多吃新鲜蔬菜及水果 ， 利于铁的吸收 。 缺铁性贫血轻度的可适当活动 ， 严重的应及时卧床休息 ， 若有头晕、眼花等症状应立刻卧床 。
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血 。 铁是合成血红蛋白必需的元素 ， 当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多时 ， 会导致血红蛋白合成减少 ， 形态学表现为小细胞低色素性贫血 。

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