酒喝多了怎么解酒，喝多了怎么办 m.由来.cn( 二 )
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3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质， 降低体内乙醇浓度， 达到解酒目的 。
同时， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。 如果在饮酒前吃葡萄， 还能有效预防醉酒 。
4、柚子—酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。 实验发现， 将柚肉切丁， 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
5、酸奶—酒后烦躁
蒙古人多豪饮， 酸奶正是他们的解酒秘方 。 一旦酒喝多了， 便喝酸奶， 酸奶能保护胃黏膜， 延缓酒精吸收 。 由于酸奶中钙含量丰富， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
6、西瓜汁—酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)， 一方面能加速酒精从尿液排出， 避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面， 西瓜汁本身也具有清热去火功效， 能帮助全身降温 。 饮用时加入少量食盐， 还有助于稳定情绪 。
7、芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时， 喝些芹菜汁能明显缓解， 这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。 如果胃肠功能较弱， 则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。 此外， 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
8、香蕉—酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时， 立即吃1～3根香蕉， 能增加血糖浓度， 使酒精在血液中的浓度降低， 达到解酒目的， 同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
9、橄榄—酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”， 能有效改善酒后厌食症状 。 既可直接食用， 也可加冰糖炖服 。
10、茶叶—酒后昏睡
酒后泡一杯浓茶， 然后加入一些些柠檬汁进入， 变成略带酸性的茶， 这个对于醒酒很有效果， 因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效 。
11、牛奶—保护胃黏膜
喝多了， 如果身边没有什么方法解救， 可以去便利店购买一小盒纯牛奶， 这样喝下去， 牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固， 保护胃粘膜， 缓解对酒精的吸收 。
12、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用， 饮酒多时， 吃一个以豆腐为原料的菜， 可促进体内的乙醇迅速排出 。
望采纳！
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