腰背酸痛是怎么回事，睡觉腰背酸痛白天不痛( 二 )
腰酸背痛是为什么？ 腰痛有很多种原因
第一就是身体劳累过度,这是腰酸背痛最最直接的原因,比如你经常坐在电脑旁,或长期保持一个不正确的姿势坐着或站着,都有可能引起腰酸背痛的感觉,但这些症状都可以通过休息很快恢复过来.
第二腰酸背痛往往是由一些疾病所引发的,比如女孩子月经期间常会有这种感觉.腰痛有可能是妇科病引起的 。 比如盆腔炎 。
第三导致腰酸背痛的原因可能是因为身体的某个部位受伤没有痊愈,比如在打篮球过程中,把腰扭伤,如果不能及时恢复,很可能要有这种腰酸背痛的感觉.
经常腰酸背痛是怎么回事? 老腰酸背痛的 ， 可能是坐骨神经痛 ， 也可能是骨质增生腰脱或者是肾病引起的多方面要及时去就医检查诊治
经常腰酸背痛是怎么回事？ 腰酸背痛的原因很多 ， 临床上最常见的腰酸背痛的原因就是筋膜炎或者是这个腰背肌劳损 。 其实腰背肌劳损也是筋膜炎的一种 ， 实际上主要还是考虑这个肌膜炎 。 肌膜炎是什么 ， 就是因为各种原因造成白色纤维组织 ， 包括有：肌膜、肌腱、韧带还有骨膜 ， 出现了一种慢性的损伤性炎症 。 ， 通常是腰酸背痛的主要和常见的原因 。 原理就是因为脊柱不稳定 ， 导致周围的腰背肌的工作量增大 ， 最后不堪负荷出现了一种损伤； 第二种情况 ， 就是因为腰背肌持续性紧张 ， 导致小血管受压供血供氧不足 ， 然后代谢的产物也没法及时运出去而造成积累 ， 最后刺激局部而形成一种损伤性炎症；第三点 ， 就是这个腰背肌的失代偿表现 ， 如果长期处于一种超负荷的状态之外 ， 腰背肌肯定会发生损伤 。 损伤的早期 ， 可能由其他的肌肉进行代偿 ， 后来周围的肌肉也代偿不了 。 然后 ， 就要使上下或者对侧的肌肉进一步代偿 ， 这样时间长了就会表现这个腰酸背痛向别的地方发展 。 还有一种情况 ， 就是急性腰部外伤治疗不当 ， 变成这个慢性的腰肌劳损 。
经常腰酸背痛是怎么回事儿？ 腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来 ， 当脊椎之任何组织结构出现异常时 ， 就可能出现症状 。 最常见的原因是椎间盘突出 ， 压迫神经 ， 导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等 ， 通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等 ， 都是造成腰酸背疼的原因 。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析 ， 人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的 。 因此 ， 一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：
第一阶段——为姿势不良症候群期 ， 亦即背部之疼痛皆源自姿势不良 ， 此阶段之组织结构都仍完整正常 ， 但姿势却有了偏差 ， 所以 ， 某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态 ， 最后终必导致疲乏 ， 发生酸痛症状 。 解决之道在于矫正姿势 ， 且随时保持良好之姿势 ， 将可很快消除酸痛 。
第二阶段——为功能失调症候群期 ， 此乃因长期姿势不良、退化性关节炎 ， 或者有受伤病史 ， 引发软组织受损等情况 ， 此时 ， 脊柱结构并无大碍 ， 但软组织已产生改变 ， 必需花费较长时间矫正 ， 方可恢复 。
第三阶段——为结构失序症候群期 ， 脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变 ， 是最严重的时期 。 除姿势矫正、肌力训练外 ， 应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法 ， 才能减除症状 ， 恢复正常 。
如何防范腰酸背痛?
预防胜于治疗 。 预防腰酸背痛之道首重姿势之维护 ， 就物理治疗观点 ， 提出以下几点预防之方法 ， 提供大家参考 。
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