在冬天白菜可以做成干锅白菜、京拌白菜、酸辣白菜、白菜炖粉条、自菜内卷、干煸白菜、清炒白菜和白菜汤等11种吃法,做法简单且口感较佳 。 白菜富含多种维生素和微里元素等营养物质,经常食用,能够提高人体免疫力,对人体健康有益 。
1、干锅白菜
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新鲜的白菜可以做成干锅,将白菜洗净后沥干,再将肉类洗争,切成大小均匀的肉条 。 在烧热的锅中添加食用油,将切好的美蒜和干红辣椒放在锅中爆炒,再倒入肉类 。 放入适量的青椒、食盐、白酒和蚝油,待肉类变色后可放入白菜进行翻炒 。
2、凉拌白菜
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将加盐腌制的白菜用水洗净后,沥干水分,将白菜的硬茎切成均匀的条状 。 将黄瓜和胡萝小洗争切成丝,和白菜一起放在容器中,添加鸡精、食盐、白糖、芝麻油和香油等调料,搅拌均匀后可食用 。 凉拌白菜口感清甜,营养丰富,对人体健康有益 。
3、酸辣白菜
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酸酸辣白菜是人们最喜爱的一道菜品,口感酸辣适宜,能够令人食欲大增 。 将白菜洗净后,把叶片去掉,将白菜切成块状 。 在锅中加入姜、辣椒、食用油和生抽等调料,再将白菜倒入锅中翻炒,七分熟后可加入食用盐、香葱和生抽等调料 。
4、白菜炖粉条
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白菜可以和粉条一起炖煮,口感鲜美滑嫩,做法也比较简单,将硬粉条放在水中浸泡20~30分钟,再将白菜切成块状,将肉类提前切好 。 泡软的粉丝沥干水后,将肉类放在锅中爆炒,加入调料 。 上色后可放入白菜,添水再放入粉丝进行炖煮 。
【【花】冬天白菜的11种花样吃法:干锅白菜 凉拌白菜】
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