【蜂蜜】枇杷蜂蜜的作用与功效枇杷蜂蜜的食用禁忌

【【蜂蜜】枇杷蜂蜜的作用与功效枇杷蜂蜜的食用禁忌】
枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花酿成的一种花蜜，口感甘甜上口，是蜜中上品。因其具有很高的营养价值，而深受人们的喜爱。下面，小编就为您介绍枇杷蜂蜜的作用与功效及食用方法。

文章插图

枇杷蜂蜜的作用与功效1、润肠通便
枇杷蜂蜜能够润肠通便，用于便秘的防治。还有养身补气、清热解毒、安眠、镇静止咳等功效。
2、治咳嗽
枇杷蜂蜜是蜜中佳品，它有滋阴润肺，清肺化痰、止咳平喘，还有泄热等多种保健的功效，是咳嗽患痰，作风感冒的人群中的理想选择。
3、清肺热
枇杷蜂蜜主要用于治疗肺热喘咳，胃热、呕吐、烦热口渴。它还能用来辅助治疗临床上呼吸道病变，咯血，慢性支气管炎引起的咳嗽痰多。
4、抗菌消炎
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一匙枇杷蜂蜜可解酒止头痛。
5、延年益寿
随着年龄的增长，人们会越来越关注自己的健康，其实一个人想要长期保持健康，是需要从年轻的时候就开始经营的。若经常性的饮用枇杷蜜，对延年益寿很有帮助。
6、美容护肤
将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:
① 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
② 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
③ 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周几次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
④ 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
⑤ 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

文章插图

枇杷蜂蜜的食用禁忌1、不适合与豆腐和韭菜同食，易致腹泻。
2、虚寒体质的人需用温水调服，火旺的人用冷水服用。
3、糖尿病人和一岁宝宝不能食用。
4、每天服用量不超过30克，如果吃得太多反而容易助湿生痰。
5、取食枇杷蜂蜜的器具一定要干净。
枇杷蜂蜜的食用方法新鲜的枇杷蜂蜜可直接食用，也可将其加入矿泉水、纯净水中饮用，因为水溶枇杷蜂蜜比纯枇杷蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮枇杷蜂蜜，因为不合理的加热，会使枇杷蜂蜜中的营养物质严重破坏，枇杷蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
研究表明，在枇杷蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，值降低则证明枇杷蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，枇杷蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲枇杷蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。