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1、缘由
菊花茶有着清热降火、明目清肝 ， 医治咽喉肿痛等成效 ， 关于人体安康有好的感化 ， 但因为其性寒 ， 故不可每天饮用 ， 延续饮用3-5天便可 ， 饮用次数弗成过量 ， 每次饮用时也要留意不要过浓 ， 4-5片干花为好 。
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2、饮用办法
①干脆饮用：将干花干脆用热水冲泡 ， 参加冰糖20g ， 可清热解毒、凉血明目 。
②与山查连系：菊花、山查、金银花各10g ， 加热水冲泡 ， 可化瘀消脂、减肥瘦身 。
③与茶叶同饮：去菊花10g、茶叶3g ， 一并参加热水冲泡 ， 可避免高血压 。
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3、注意事项
菊花性寒 ， 临时服用会伤及脾胃 ， 呈现胃部的不适 ， 留意妊妇、生理期女性和腹泻人群等都不可饮用它 。
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【【菊花茶】菊花茶可以天天喝吗】
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