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48小时不睡觉会怎样，偶尔一次48小时不睡觉( 三 )

小知识



事实证明：24小时不睡不是好主意 。 虽然没有资料表示有人纯粹因为长时间不睡觉而死 ， 但缺眠导致的各种问题大多是致命的 。
48小时不睡觉是一种什么样的体验？ 科学家在大家印象中应该就是喜欢探究各种问题的人 ， 很多我们想知道的问题 ， 他们都提前想到了 ， 并且做出了相关的实验 ， 来解答他们自己的困惑 ， 当然也包括我们的 。 就有科学家因为好奇 ， 为什么人类需要在一天内花掉三分之一的时间用于睡觉 ， 因此 ， 他们做了一场实验 ， 叫做“睡眠剥夺实验” 。
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而这个实验证明了 ， 如果一个人一天都不睡觉 ， 对人体不会有什么不好的影响 ， 相反的 ， 他会让这个24小时不睡觉的人精神亢奋 ， 很容易就能感觉到愉悦感和兴奋感 ， 整个人都处于一种笑点很低的状态之下 。 对此 ， 科学家给出的原因是 ， 一天不让大脑进行休息 ， 就会增加体内的多巴胺 ， 这种激素的增多就会缓解大脑的疲劳 ， 减轻对人体的影响 。
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这样子感觉一天不睡觉 ， 好像还是件很不错的事情啊！那么 ， 问题就出现在了第二天 ， 也就是一个人48小时没有睡觉 ， 这时人的反应速度会变慢 ， 注意力也会减低 ， 原先一篇简单的文章 ， 你可能看一遍用时10分钟 ， 就能明白它所要表达的意思 ， 可是48小时没睡觉的你 ， 就需要看两遍用时20分钟 ， 才可以大致明白内涵 ， 有时候所需时间甚至更久 。
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而且 ， 你不再有第一天的那种兴奋感 ， 你开始昏昏欲睡 ， 身体软绵绵 ， 这时如果检测你的身体 ， 整个状态都犹如醉酒一般 。 那么 ， 如果你超过48小时都没有睡觉 ， 大脑里葡萄糖的供给会减少 ， 你就会因为身体缺少糖分 ， 开始头晕目眩 ， 有种低血糖的感觉 。 一旦大脑的葡萄糖含量没有了 ， 你就会进入休克状态 ， 严重的话可能直接死亡 。
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不仅如此 ， 你的造血量也会受到影响 ， 整个人脸色会显得特别不好 ， 尤为的惨败 ， 身体的各项机能以及身体器官开始无法正常的工作 ， 你会感到头晕、想吐 ， 甚至出现幻觉 ， 分不清楚什么是真 ， 什么是假 。 72小时之后 ， 你还会出现幻听 ， 整个身体机能完全混乱 。
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因此 ， 人如果一周不睡觉 ， 身体根本就吃不消
编辑于 2019-02-21
人如果48小时不睡觉回如何,有什么影响? 48小时不睡觉 。 。 。 这个一般人压根不可能抗住的 。 我的记录是35小时左右 以前疯狂的迷上一款网游 ， 连续玩游戏35小时 最后是处于一种半昏迷状态 。 。 。 然后就不知不觉睡着了！
至于咖啡的刺激 在那会还不如冷水洗脸的刺激来的激烈！然后音乐 。 。 。 在那个阶段 几乎等于催眠曲！！！这是玩游戏的感觉！如果写作业的话 我觉得 应该更加容易睡着！所以 连续写48小时作业 我认为压根就不可能！你应该同意一点就是 玩一个自己迷恋的游戏 时间过得绝对比做作业快！！！

最后在奉劝一句 尽量少熬夜 ， 至少每天保证6小时左右的睡眠时间！咱们不是超人 ， 睡眠时间少了记忆力明显减退 ， 大脑昏昏沉沉 注意力不集中 反应变慢.（这些是哥们的亲身体会 望珍重身体）

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