我们的头发经历了很多 。从刺激性的化学物质到炙热的高温，你把你的锁通过一个绞盘 。因此，当它最终显示出断裂和损坏的迹象时，它不应该是一个惊喜 。虽然有一些原因导致头发稀疏、脆弱，这是在你的控制范围内，但它也可能是由于你的基因，如果是这种情况，那么你或你的发型师也无能为力 。
但是，你应该找到导致头发稀疏、脆弱的根本原因，才能更好的了解它，找到适合它的治疗方法 。下面，我们就来了解一些能做和不能做的事情，以便更好的护理头发稀疏脆弱 。
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1. 洗头应该隔一段时间用专门用于控制损伤的洗发水和护发素清洗头发 。这样的护发素富含支持头发的成分，如保湿油、蛋白质和抗氧化剂，可以恢复你的锁的强度和状态 。
另外，洗头时，确保使用护发膜 。这可能会占用你的时间，但它将给你的鬃毛带来的保湿和修复的好处将是值得的 。
避免每天洗头，因为这会剥夺你的头发的天然油脂，使你的发丝保持自然滋润和良好的水分 。如果你的头发很油腻，那么投资干洗发水，以间隔洗发时间更长 。
如果你不知道该买什么样的干洗发水给自己的头发，你可以尝试用小苏打作为DIY洗发水 。它可以吸收异味，去除油脂 。另外，不要使用含有硫酸盐的产品 。确保你在购买洗发水或护发素之前阅读这些标签 。
2. 梳头发如果你的头发又细又脆，无论如何不能随便梳头 。如果你这样做，你可能会恶化你的头发状况，你真的不想这样做 。你所使用的刷子可以使你的头发成败 。这就是为什么必须确保你买到正确的刷子，并知道如何使用它 。
刷头发的时候，尽量温柔地对待它 。大力梳理你的头发会使你的头发失去外层保护层 。这将使你的头发容易受到热造型、紫外线和颜色处理的影响 。
另一方面，轻柔的抚摸有助于防止头皮刺激和头发断裂 。尽量用宽齿梳子去除头发的纠结，防止头发断裂 。
梳理头发时，建议从发梢开始，一直往上梳，避免拉扯头发 。如果想让发梳发挥最佳性能，一定要用洗发水清洗 。
3. 定型稀疏的头发可能很难打理 。在头发稀疏的情况下，实现一个伟大的风格可能会感觉像一个艰巨的任务 。一个好的发型可以通过消除重量和增加一些纹理来使你的头发看起来有所不同 。然而，无论你使用什么类型的风格，在切割时都要保持钝化 。你可以选择的款式包括bob、精灵作物和锁骨式 。
如果你想拥有丰盈的头发，你可以使用头发延伸，工作在薄的头发 。一些最好的头发扩展，你可以使用的是光环扩展 。这些扩展不附加到你的毛囊，因此他们不会造成头发损伤 。
此外，避免在头发干燥时切割头发 。相反，鼓励你的发型师尝试切割它时，它仍然是湿的 。
另外，你应该避免使用过多的化学工艺和热造型工具 。在对头发进行热造型的时候，至关重要，你要使用热保护器对头发形成保护屏障 。
4. 晾晒也许你已经习惯了从浴室出来，用毛巾擦拭你的头发 。好了，现在是你停止这样做的时候了 。如果你是这样做的罪魁祸首，你可能会让你的发丝暴露在各种断发中 。
相反，尝试使用超细纤维毛巾或旧T恤轻轻地擦干你的鬃毛 。用旧T恤轻轻擦干头发，可以防止毛囊粗糙，反过来也可以减少毛躁 。当你的鬃毛湿漉漉的时候，它对任何刺激性的处理都会变得过于敏感 。因此，你必须小心处理它所接触的材料类型，甚至包括你的枕套 。
【头发稀疏怎么办？该做什么不该做什么？】每个女人都希望拥有强壮、美丽和健康的头发 。然而，保持它需要努力和时间 。治疗薄、脆的头发不是你能在一天内完成的事情 。无论你的头发是否因为遗传而变得稀疏、脆弱，或者没有好好照顾你的头发，现在是时候给你的鬃毛一些TLC了 。在你的护发方案中加入上述的小贴士，你将很快拥有健康、迷人的头发 。
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