新型冠状病毒：饮食注意事项

2022-04-01 疾病新型冠状病毒疾病预防

【新型冠状病毒：饮食注意事项】合理的饮食可以帮助你更好的保持健康，防止冠状病毒对你造成传染和伤害：

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不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶要充分煮熟；
处理生食和熟食的切菜板及道具要分开。处理生食和熟食之间要洗手；
不要接触和食用野味，这些野生的动物有大量我们从未接触过的细菌和病毒；
不吃生的食物，蛋类、肉类等食物要洗净、彻底煮熟后才可食用；
去外面的饭店吃饭的时候，要求使用消毒的碗筷，而不是简单地擦洗过的；
养成好的饮食习惯，不挑食，按时吃饭，健康的饮食对于任何疾病都有帮助；

不可否认，均衡饮食与健康生活方式息息相关。您选择吃什么和不选择吃什么，是抵御许多主要慢性病和疾病的因素。食物的选择对您今天，明天以及未来在促进和保持健康方面的感觉有很大的影响。正确的饮食可以帮助抵抗疾病和疾病。

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