经期能用艾草泡脚吗,经期可以用艾叶泡脚吗
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生活中,越来越多的人开始重视足浴 。在春天里泡脚,告别春天的困倦,睡个好觉;夏天泡脚,夏天热了可以去 。秋天泡脚,手脚不冷,身体好;冬天泡脚,保暖,不用担心 。
泡脚时也可以加入中草药 。中药泡脚可以增强四肢血液循环,舒筋活络,促进血液循环,缓解疲劳 。其中艾叶具有温经祛湿、散寒活血的功效,尤其受到大家的喜爱 。
然而,女性每个月都有一个特殊的生理期 。那么,月经期间可以用艾叶泡脚吗?答案不是绝对的,我们要根据每个女人的实际情况来判断 。如果经期女性因子宫受寒而出现月经来潮、痛经、月经量少的情况,可以选择艾叶泡脚,既能畅通月经量,又能缓解痛经 。如果月经量大,要尽量避免用艾叶泡脚 。因为艾蒿泡脚可以加速血液循环,增加经血量 。
此外,艾叶是温暖的 。对体寒、血瘀、湿气重的体质有较好的疗效,但对燥热体质要慎重选择 。
艾叶泡脚时,水温一般为40,时间可控制在20~30分钟,不宜过长 。
【经期能用艾草泡脚吗,经期可以用艾叶泡脚吗】来源:中国中医药报
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