黄芪的副作用及禁忌，黄芪水的副作用

养生是一个老生常谈的话题。为了达到保健和延年益寿的目的，人们尝试了各种各样的养生方法，但效果并不理想。
与其尝试对身体有害的保健品，不如看看中医文献。中医是中国文化的瑰宝。在中医发展距今已有3000多年的历史,古代人看病的主要方式是看、闻、问和切。在扔掉高科技医疗设备后，古代中医老师仍然可以帮助人们诊断疾病和治疗疾病。

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黄芪是一种非常常见的中药材，也是我国二级保护植物。随着黄芪功效的发展，人们逐渐了解这种独特的植物，并开始大肆开发，导致野生黄芪的数量不断减少。民间流传着这样一句话：谈黄芪功效和作用的“常喝黄芪汤，防病保健康”,常喝黄芪水或能防病保健。
长期喝黄芪水的人会有哪些变化？仔细看完这篇文章，可能一目了然。

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01
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？
68岁的赵大娘,最近，她总是感到虚弱、胸闷和胸痛。在邻居的建议下，赵阿姨来到离家不远的中医馆，向中医老师求助。
中医老师为赵姨娘详细诊脉后，发现赵姨娘全身无力是气血亏虚,引起的，于是给赵姨娘开了几副中药，包括黄芪。中医老师告诉赵阿姨，回家后坚持喝酒，每天喝一杯，可能会有效改善身体不适。

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回家后，赵阿姨严格按照中医老师的指导，每天早上天不亮就起床，给自己煮一壶药水。虽然这种药水味道很糟糕，很苦，但为了健康，这一切都是可以忍受的。
喝了一段时间后，赵阿姨发现身体虚弱的症状确实得到了有效缓解。让她纳闷的是，喝了两个月的酒，赵姨娘年轻时瘦了多少，自己的体重竟然神奇的下降了10斤，老了怎么瘦的？

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一开始，赵姨娘以为自己身体有问题。她赶紧跑到中医馆，问中医老师为什么。
经过中医老师的详细了解，我告诉赵阿姨：不用太担心，赵阿姨的减肥不是身体疾病，而是黄芪的作用。
黄芪除了有补气补血的功效，还有利尿消水肿.的作用定期喝黄芪水可以促进全身的血液流动，及时排出血液中的杂质和水分，缓解身体的压力，在代谢水分的同时，还可以及时分解体内多余的脂肪，这也是很多人定期喝黄芪水后突然减肥的原因。

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黄芪虽然或多或少有减肥的作用，但黄芪是中草药，是三点式药物。不要把黄芪当成减肥药。长期大量饮用黄芪不仅达不到减肥的目的，还会加重身体负担，诱发肠胃病变.症在饮用黄芪之前，一定要明确黄芪的副作用和禁忌，不要让自己的无知成为危害身体健康的利器。
02
p>常喝黄芪水的人，注意：黄芪水的副作用，不要忽视
（1）导致机体上火
黄芪水属于中药材，同时也是一种补药，这类药物不适合过量食用，否则会导致机体上火，部分大量饮用黄芪水的人还会出现面红耳赤、睡眠质量下降、失眠多梦、口干舌燥、口疮、肝火旺盛等临床不适。
想喝黄芪水一定要在医生的建议和指导下定时定量，千万不要盲目擅自加减药量，否则会导致身体出现严重的副作用。

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（2）过敏反应
每个人的体质都是不同的，有人适合喝黄芪水，当然也有人对黄芪过敏，对黄芪过敏的人，喝完黄芪水后会出现明显过敏反应，局部皮肤红肿热痛、长荨麻疹、身体发热、头晕头痛，一旦发现自己饮用黄芪水后，出现一系列身体不适，一定要尽早停止饮用，及时就医检查。
（3）流产
怀孕期的孕妇禁忌喝黄芪水，黄芪属于大补制品，大量饮用黄芪水会导致机体上火，处于怀孕期的孕妇，身体会处于非常脆弱的状态，长期大量饮用黄芪水会加重孕妇身体的负担，还会增加流产情况。

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黄芪中的很多药物对胎儿生长发育有着极强的影响性，怀孕时期饮用黄芪水，还会导致胎儿畸形诱发妊娠期合并症，对胎儿和母体的影响都很大，为了健康考虑，各位孕妈妈在饮用任何药物之前，一定要跟医生详细了解药物的副作用后再喝，不要让无知伤害了无辜的小生命。
（4）注意用量
黄芪虽然是一种中药材，对身体的副作用小，但并不代表黄芪一定不会对身体产生影响，喝黄芪水时，每次控制在5~10克即可，不要超过15克，黄芪水浓度过高，容易诱发头晕目眩和睡眠质量下降等症状。
如果是将黄芪煲汤来喝，每次用量控制在20~25克，不要超过30克。

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03
饮用黄芪的正确做法
【黄芪陈皮粥】
准备原料：15~25克黄芪，粳米90克、红糖适量（根据自己的口感添加）、陈皮1~3克
制作方法：开始之前需要先将生黄芪浓煎取汁，随后添加适量的热水，热水的量一定要没过黄芪。

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将粳米、红糖放入锅中与黄芪一同熬煮，熬制20~30分钟后放入陈皮，继续熬煮10~15分钟，等待陈皮熟烂后，即可饮用。
黄芪陈皮粥具有滋补益气的效果，每天坚持饮用一碗，能够缓解体内寒气湿气堆积的问题，还能有效改善身体水肿，自汗多热，睡眠质量下降，头晕头痛等身体不适，对健康有好处，有条件的可以每天为自己熬出一碗。
【黄芪的副作用及禁忌，黄芪水的副作用】没想到小小的黄芪竟然还能牵扯出如此多的趣事，屏幕前的各位朋友对黄芪这种中药材有何看法呢？如果，你还知道黄芪其他妙用，可以在下方评论区分享留言。