3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖， 葡萄糖可以很快被吸收利用， 改善血液的营状况 。 人体疲劳时服用蜂蜜， 15分钟就可明显消除疲劳症状 。 脑力劳动者和熬夜的人， 冲服蜂蜜水可使精力充沛 。 运动员在赛前15分钟服用蜂蜜， 可帮助提高体能 。
4、润肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效， 如果在其中放入枇杷汁， 其功效会更加的显著以及有效 。 在出现咳嗽等情况时， 准备雪梨一个， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失 。
5、改善便秘症状
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能， 能排走体内毒素， 改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担 。
6、蜂蜜洗脸润肤
每次洗脸时， 先用温水清洗面部， 然后倒出适量蜂蜜于手掌心， 双掌对搓（如感觉太稠， 可用指尖蘸取少量水混合）， 然后双手在面部向上向外打圈按摩， 重点在眼角鱼尾纹处、额头、鼻翼两侧、颈部等几个部位细致按摩， 可以使肌肤光泽 。
以上内容参考：
【生活知识|冬蜜如何辨别真假，冬蜜解冻了很稀】
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