研究人员说, 即使你鼻腔感觉正常, 出现这种偏头痛后也要多加注意, 远离花粉等过敏源, 因为这种头痛可能是身体对鼻炎的第一反应!
4. 有些人吃冰淇淋突发头部锐痛, 其实这是“脑受冻”表现 。 “脑受冻”快速摄入冰淇淋后30-60秒内达到高峰, 发作后10-20秒后减轻, 疼痛部位通常是太阳穴或眼后部 。 专家说, 冷刺激是激发暂时性头痛的主要原因 。 但好消息是, “冰淇淋头痛”的预防非常简单, 只要放慢用食速度, 等它在舌面融化后再咽下去, 而不是把冰淇淋直接吞入口腔后部, 就可以有效避免这种不必要的疼痛 。
5. 牙龈炎即使没感到牙痛, 在早期牙龈炎形成过程中, 牙神会经逐渐缩紧, 形成一侧疼痛 。
专家说, 七成以上“牙龈痛”发生在晚上, 如果感觉疼痛的部位由面部开始, 放射到太阳穴, 先别忙着吃止痛片, 试试韩国医学专家的好办法:用一只鸡蛋清加等量白酒, 拌匀后喝一口, 含在口中, 1分钟后吐掉, 每天两次, 2-3天就能消炎止痛 。
6. 服用避孕药长效避孕药中含雌孕激素, 当这种激素进入人体后, 会影响脑血管凝血功能, 让血液循环发生变化, 这也是你头痛的原因 。
但英国医学专家说, 增加维生素C摄入量、少吃胆固醇较高食物, 能平稳血液循环速度 。 因此, 服用长效避孕药时, 多吃绿色蔬菜, 远离动物内脏, 可以有效避免头痛发生 。
7. 缺钙医学专家说, 钙元素和脑神经传导有很大关系 。 当钙摄入不足, 脑细胞会长期处在亢奋状态, 大脑皮层神经敏感度增加, 引发失眠、头痛 。
钙有助调节血管收缩, 血循环不畅时, 你会感到短暂性偏头痛 。 除了多吃乳制品、提高钙元素含量外, 建议你常做户外运动, 阳光中的维生素D不光能帮你提高钙吸收率, 还能有效缓解大脑皮层神经敏感度, 降低头痛发生可能性 。
8. 随着背包重量增大, 肩膀肌肉紧张度逐渐增加, 颈后神经敏感性增强, 因此11%白领女性会因“单肩包过重”产生一侧性牵拉头痛 。 除了为背包适当减重, 你还可以用两肩轮换背包, 平衡受力可以减轻颈后神经紧张性 。
9. 视力突然衰退
连续使用电脑8小时以上, 可能让视力发生暂时性衰退 。 如果这时眼睛得不到适度休息, 眼部肌肉会长时间处在收缩状态, 引发神经性头痛 。 这时你一定要适度减少电脑使用时间, 按摩眼周穴位, 远离可能对晶体造成伤害的光源 。 头痛是视力衰退的预警, 如果不注意, 你的视力可能会在短期内突然下降!
头疼是怎么引起的呢? 头痛是一种常见的临床症状, 头痛大多无特异性, 全身感染, 发热性疾病往往伴有头痛, 精神紧张, 过度疲劳也可能发生头痛的症状 。
头痛的病因包括感染、血管病变、占位性病变、颅脑外伤等颅脑病变;颅骨疾病、颈部疾病、神经痛等颅外病变;急性感染、心血管疾病、中毒等全身性疾病及神经衰弱、癔症等神经官能症;发生机制可与血管因素、脑膜受刺激或牵拉、神经因素、肌肉因素、牵涉性因素、神经功能因素等相关 。
咳嗽、打喷嚏、摇头、俯身等都可能引起头痛的症状或者使头痛程度加重;头痛症状大多无特异性, 但对于反复发作或持续头痛未见缓解的患者, 应认真对待, 头痛可能是某些器质性疾病的信号, 应于医院完善各种相关检查, 明确病因, 及时治疗, 以免贻误病情 。
头疼是什么原因导致的? 1、颅脑病变:
(1)感染:各种脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、脑结核病、脑寄生虫病、中毒性脑病等 。
(2)血管病变:蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、颅内动脉瘤、脑血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、血栓闭塞性脉管炎等 。
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