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健康知识|脊椎骨疼是怎么回事，整条脊椎骨疼是什么原因

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脊椎骨疼痛是怎么回事？ 根据你的初步描述， 大致平判断是
应该是颈项部劳损， 或者也可诊断为颈部软组织损伤 。
以前我身边的同事也是有你这样子的例子， 但他是上网过多了， 白天上班， 晚上通宵 。 造成严重的脊椎疼痛， 期间回了趟老家合肥， 在那边的和平创伤骨科看了半个月吧 。 估计现在没什么大碍了 。 可以去咨询下 。
你现在的脊椎疼原因：
主要是长期固定低头姿势引起颈项部肌肉紧张， 继而引起颈椎小关节和软组织对应关系紊乱 。 可以刺激交感神经引起其他症状， 如头痛头晕， 恶心甚至呕吐 。
疼痛可以放射或者牵涉到肩胛骨部位， 引起后背疼痛 。 严重的可以感觉到胸闷憋气心慌等 。

建议：
1、减少使用电脑的时间 。 使用电脑的时间要控制在1小时以内， 还有学习的时间要控制好不能过长， 期间可以起身锻炼身体 。
2、调整电脑操作姿势， 调整座椅高度和显示器位置 。
3、增加户外活动 。 如羽毛球、体操、游泳等运动可以缓解颈项部肌肉紧张 。
4、双手交叉放于头后枕部， 头手低抗运动可以锻炼颈项部肌肉力量， 从而缓解颈项部疼痛 。
5、可以口服缓解疼痛的和肌肉紧张的药物 。
脊椎骨附近痛是怎么回事？ 腰椎病是常见病， 绝大部分不需要药物或手术治疗， 找个正骨大夫， 他们手法专治这类病， 通常治疗一到两次， 就是治的时候会有点皮肉痛， 休息一下就好， 治疗时间不超过十分钟， 不再压迫神经， 相应的症状自然就消失了， 通常百八十块钱的病
脊椎疼是怎么回事？脊椎疼是怎么回事？ 你好， 妈咪团队很高兴回答你的问题
根居你的情况来看， 应该考虑腰肌劳损以及腰椎骨质增生， 建议你到医院做相关检查 。
你好， 以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时， 可怀疑出现腰椎间盘突出 。
①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛 。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧， 腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼， 可伴有麻木感 。
③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧， 足背外侧或内侧疼痛或麻木， 或疼痛和麻木同时存在 。
④腰或腿疼痛， 在卧床休息后多可缓解， 下床活动一段时间后又出现疼痛 。
⑤行走时疼痛加重， 不能完全站直行走， 多数病人需用手扶腰部疼痛一侧， 咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重 。
1、卧位， 应睡硬板床， 仰卧时膝微屈， 腘窝下垫一小枕头， 全身放松， 腰部自然落在床上 。 侧卧时屈膝屈髋， 一侧上肢自然放在枕头上 。
2、下床
从卧位改为俯卧位， 双上肢用力撑起， 腰部伸直， 身体重心慢慢移向床边， 一侧下肢先着地， 然后
另一侧下肢再移下， 手扶庆头站起 。
3、坐位
坐位进腰部挺直， 椅子要有较硬的靠背 。
4、起座
从座位上站起的， 一侧下肢从椅子侧面移向后方， 腰部挺直， 调整好重心后起立 。 别着急， 冷静的处理 。 ---可以采用中医外用的药水
外涂渗透治疗！可以加我咨询 。 。 ，
突然间整个脊椎骨疼怎么回事 对你问题的回答：
1、这是病吗？是 。
2、很长时间了， 一直不好， 而且也没有减轻， 这是怎么回事？其实原因你自己， 就是坐时间长了引起的， 治病要治因， 你照样长时间的坐， 永远好不了！

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