怎样快速增发 增发密发的方法不只一种哦 掉头发的原因多着呢， 要弄清楚什么原因掉头发的， 才好治疗啊
如何增发 必要的微量元素、矿物质、维生素得补充很重要， 民以食为天， 那么在生活中， 你脱发的话， 就要注意这些地方的补养， 下面给你说四个方面说下 。
补充植物蛋白
通常情况下， 脱发的患者的头发干枯， 发梢裂开， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白食品 。
多吃含碱性食物
专家称， 脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素， 是由于体力和精神过度疲劳， 长期过食纯糖类和脂肪类食物， 使体内代谢过程中产生酸毒素而导致的 。 因此， 患者可以多吃一些含碱性的水果和蔬菜 。
补充碘质也重要
营养学家称， 头发的光泽与甲状腺的作用有关， 补碘能增强甲状腺的分泌功能， 有利于头发健美， 可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品 。
多吃杏仁坚果
研究数据表明， 大多数掉发的人， 都是因为身体缺乏多种维生素、锌和铁；而另外一部分人是由于饮食过于肥甘厚腻造成的 。 而杏仁正好可以解决这几个问题， 它不仅含有丰富的维生素和锌， 还可以有效地降低人体胆固醇的含量， 所以是脱发人食疗的首选 。
女生怎样才可以增发 茶水护发 在洗完头发以后， 再用茶水冲洗， 可使头发乌黑柔软， 富有光泽 。
啤酒护发 先将头发洗净， 擦干， 然后将啤酒均匀地涂搽在头发上， 并进行揉搓按摩， 使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净， 这样不仅使头发光亮， 而且能防止头发干枯脱落， 促进头发生长 。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白， 调匀后洗发， 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净， 用新鲜蛋黄调入少量醋， 使其充分混合， 顺发丝慢慢涂抹， 用湿毛巾包1小时， 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发
1， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜， 长了1， 2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过， 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻， 海盐和生姜 。 不过洗完头发会比较干， 所以一定要用护发素 。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦 。 我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水， 但是一直没找到 。 回到澳洲以后， 我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo， 现在还在用 。
还有就是LUSH的小红帽new 。 这个我之前连续的用了两块 。 泡沫很丰富， 不过不经用 。
每天空闲的时候， 用十个指腹按摩头皮， 到发热为止， 可以促进头发健康而且快速的生长 。
2， 把避孕药捣碎加入洗发精洗头 。
3， 用啤酒洗头 。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4， 捣碎生姜加入洗发精洗头 。
5， 充足的睡眠 。 （这个是我在澳洲听说的）
6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7, 多梳头
如何才能增发？ 1、少思虑， 多运动， 对自己的要求不要太高， 对身边人的要求不要太严格 。 医学研究证明， 女生头发少， 跟压力大有很大关系 。
2、适量吃一些黑色食物， 中医理论认为吃什么补什么， 但是科学实验证明这一理论并非万能 。 适量吃一些黑芝麻、黑米、黑豆之类， 对增发是有效果的 。 我一个朋友念初中就有头发少， 被戏称为“教授”， 但是吃黑芝麻黑豆比较多， 现在头发增多了不少 。
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