姜汤的摄生成效许多， 也是人们最常用的食疗法之一 。 尽管姜汤听起来都是相同的， 无非就是伤风、受凉能够喝一喝 。 其实姜汤加上不同的食物进去一同煮就会发生不相同的摄生成效， 下面咱们来盘点5种不同的姜汤别离有什么摄生成效 。
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1、红糖姜汤姜汤加上红糖具有养血、活血的作用， 加到姜汤里， 可改进体表循环， 医治伤风伤风 。 需求留意的是， 生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后胃寒， 不能用于暑热伤风或风热伤风 。 2、红枣姜汤红枣性味甘温， 具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温， 具有温中、解表散寒的作用；二者合用， 可充分发挥姜的作用， 促进气血流转， 改进手脚冰凉的症状 。 此外， 生姜重补暖、红枣重补益， 对医治寒凉引起的胃病非常有用 。 3、绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防中暑， 尤其是配上清热解毒、益气适意的绿茶， 作用更佳 。 做法非常简略， 取绿茶和姜丝各5克， 用沸水冲泡10分钟左右即可 。 特别适宜在盛暑与秋热替换时喝， 有清热适意的成效 。 4、可乐姜汤有防寒去痰的成效， 添加热量， 暖胃， 最适用于冬天， 对防治伤风作用很好， 能够祛风散寒 。 5、盐醋姜汤盛夏不少人简单得空调病， 膀子和腰背会遭受风寒湿等病邪的侵扰， 特别是白叟简单复发肩周炎 。 遇到这种状况， 可熬一些热姜汤， 先在热姜汤里加少量盐和醋， 然后用毛巾浸水拧干敷于患处重复数次， 能使肌肉由张变弛舒筋活血大大缓解痛苦 。 也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸把柄 。
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