如何修习武术基本功武术散推手中拿法类常用技法例解( 四 )

7、破挤横拧前臂拿法
甲右顺步冲拳进攻乙头部;乙左闪同时右手外接抓掳甲腕准备牵拉引进(图35),甲顺势跟步进身,屈肘挤靠乙胸腹部;乙撤步随势引空甲的挤势(图36),双手抓握甲右前臂腕部与肘尖部(图37),向下按改变甲力方向,同时右转腰并横拧甲的前臂将其拿制(图38、39),如继续转腰、整体松沉则使甲左旋转翻滚倒地(图40) 。
8、里接左冲拳外拧托肘拿法
甲上步进逼,左顺步冲拳直击乙头部,乙适机左闪进(图41),右手内接其手臂顺势抓握,边引边向外侧旋拧(图42),同时左手下接其肘向内旋翻助力(图43),致使甲身体侧转仰翻失去重心被拿制(图44) 。
9、里接右冲拳旋臂扣肩拿法
甲上步进逼,右顺步冲拳直击乙头部(图45);乙适机右闪进,左手内接甲手臂顺势掳抓向外牵引(图46),同时左脚进步,右手经甲右肘下上穿,外旋回裹下压,乙站在甲的右侧身后,使甲左拳出不来而无用(图47、48),左手顺势推弯甲手臂,使甲右臂接近关节活动极限,右手指扣在甲的肩井处形成擒制(图49) 。
10、外接折腕卡喉拿法
甲上右步右冲拳攻击乙头部(图50),乙左闪进右手外接甲前臂,掳其腕部顺势牵引使其打空(图51、52),同时左掌顺甲右臂推按甲颈喉部(图53),右手拿腕随势协调配合上举并折腕,使甲仰翻受制(图54) 。乙方左掌可以削砍甲脖颈,训练中为了不伤对方,故采用柔劲推按甲脖颈,采用卡喉拿法获完全胜利或令其摔倒。

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11、外接或里接冲拳推脸拿腰法
外接冲拳推脸拿腰:甲上步右冲拳进攻乙头部,乙转腰闪让同时右手外接甲前臂略下压(图55、56),连续不停右腿上步落于甲腿后部挡绊,左手可扶按在甲后腰部,右手同时直奔甲面部(图57),推搓甲脸部使其仰翻腰部受制(图58) 。
里接冲拳推脸拿腰:甲右顺步冲拳进攻乙头部,乙左脚绕步闪身,左手里接顺势外拧回带(图59),同时向甲右腿后侧上步管绊(图60),右手随转腰、转身之势推按甲胸部或头面部、喉部,使其仰翻腰部受制(图61) 。此势可踢、可打、可摔、可拿。
12、正接冲拳捆臂裹脖拿腰法
甲上右顺步冲拳直击乙头部;乙随势重心后移,右手在内十字手上接甲前臂(图62 ),连续不停右转腰上左脚落于甲体后侧,右手顺势抓握甲手腕部(图63),同时左手经甲右腋下穿出管住甲左拳,并随左转腰向外旋揽,后腿管绊致甲体后仰翻(图64) 。也可以右手引着甲的右臂,缠绕裹在甲的脖子前向下牵拉,致甲躯体后仰翻被制(图65) 。

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13、外接冲拳转身扛臂拿法
甲上步进逼,右拳击打乙头;乙左侧闪进,右手外接抓掳甲右腕外旋,同时左手掌托甲肘部(图66),顺势转身,使甲右臂成反关节扛于乙肩上(图67),同时上体前屈撅臀,双手抓甲右腕部下拉,将甲制住(图68) 。
14、十字接手外扳前臂拿法
甲上步进逼,右拳击乙头(图69);乙顺势撤步,左手在内十字手上接来拳(图70、71),左手抓其腕外旋,并向后卷折甲右臂(图72),右手辅助仰推或右前臂上抬甲肘弯,使甲身体左转后仰,将甲制住(图73) 。
15、十字接手内扳臂压肩拿法
甲上步进逼,右拳击乙头;乙随机撤步,右手在内十字手正面上接甲前臂(图74),右手抓其腕向后扳甲右臂,左手辅助并向后卷折甲肘弯,双手协调配合,顺时针旋转甲的手臂(图75、76),使甲右臂成反关节接近活动极限,乙左腿上步跪压在甲小腿后侧,防其后蹬、后撩,左肘压在甲的肩胛上,将甲制住(图77) 。
16、接冲拳双手外掰拿法
甲右顺步冲拳攻击;乙右手虚接甲前臂(图78),右手由甲臂下翻转抓握甲拳内侧,左手随之抓甲拳背或腕部(图79),身体重心后移,左转腰同时双手外掰拿制、向斜后下方牵引(图80),将甲拧翻仰倒在地(图81),如若执行抓捕罪犯任务,就可进一步练习上铐。