三皇炮捶与武当太极拳攻防实战演练 刚易柔难( 五 )


18、上步扒肩
甲方向前上左步于乙方两腿之间 , 同时右手自下向上抓住乙方进攻手腕部 。 与上步抓腕同时 , 左手自下向上扒在乙方右肩头 , 迫使乙方向左闪身 , 目视扒肩手(图18) 。
19、扭身压腕
乙方上体自左向右扭转 , 同时左臂屈肘 , 用左肘压住甲方抓腕手 , 意使甲方不得逃脱 。 目视压腕肘(图19) 。

三皇炮捶与武当太极拳攻防实战演练 刚易柔难

文章插图

图16-图20
20、进步靠山
甲方迅速将右手向上抬起 , 同时用左手拿住乙方左肘外侧 , 并将其左臂推出 。 与抬手推肘同时 , 甲方快速向前上右步于乙方两脚之间 , 上身向前挤靠 , 迫使乙方失重(图20) 。
21、逃步撩阴
乙方在身体失去重心情况下 , 迅速将左臂伸直 , 用左手掌自前向后撩击甲方裆部 , 力点在掌根之间 , 目视撩阴掌(图21) 。
22、扒肩顶肘
甲方迅速向后撤右步 , 侧闪身闪开乙方撩阴掌 。 此时乙方借机向前上左步欺身 , 同时左臂屈肘并将左小臂横拦在甲方胸前 。 与屈肘拦臂同时 , 将左手扒住甲方左臂头 , 目视扒肩手(图22) 。
23、斜列式
甲方立即往下坐身沉气 , 用右刁腕手抓紧乙方右手腕部 , 并向右前下方牵引 , 并将其右臂抻直 , 务使乙方上身向右侧下方倾跌而失去重心 , 目视乙方(图23) 。
24、上步坐身
乙方在非常不利的情况下 , 迅速向前上右步 , 向下坐身稳住身体重心(图24) 。
25、上步抓肩压
甲方体向右转向前上左步 , 同时用右抓腕手将其右臂抻直 , 并自左向右用力牵引 , 使乙方随牵引之力自左向右转体 。 此时甲方立即用左手抓住乙方右肩并向下按压 , 务使乙方身向前下方倾跌 , 目视抓肩手(图25) 。
技击要点解析:
卸甲靠山 , 卸甲就是击肩捶 , 靠山就是贴身挤靠 。 卸甲是拳法 , 打的是重力 , 击打直出直入;挤靠是使对方失去重心 。 关键是一要捋手 , 二要进步 , 三要欺身 , 以已方之巧力 , 使对方要有负重千斤之感 , 不自主地失去重心 , 这就是以巧制胜 。 斜列式关键在于捋手与体位的变化 , 才能以巧制胜 。

(五)三皇肘底捶

26、进步击胸捶
甲右乙左 , 乙方向前进右步 , 用右拳击打甲方胸部 , 力点在拳顶 。 左手下垂于身体左侧 , 目视击胸拳 。 甲方向前上左步于乙方右脚前;同时左手自下向上将乙方击胸拳拦住 , 力点在左手腕部 。 右手握拳在身体右侧 , 拳眼朝上 , 目视拦截手(图26) 。
27、肘底捶
甲方拦截手向上将乙方击胸手架起 , 同时右手拳自体右侧向上 , 击打乙方右肋部位 , 冲拳时腕部内旋 , 使拳心朝下 , 力点在拳顶 , 目视击肋拳(图27) 。
28、上步外挂
乙方迅速将右拳抽至体右侧 , 同时向前上左步于甲方右脚外侧 。 与抽拳上步同时 , 左手自体右侧向上由里向外拦截甲方击肋拳 , 力点在腕部里侧 , 目视甲方 。 此时甲方已将左拳变掌抽至右胸前 , 立掌 , 掌心朝右 , 目视乙方拦截手(图28) 。
29、挂手泻肚捶
乙方用左拳将甲方肘底捶挂开后动作不停 , 右手拳腕部外旋 , 立即从体右侧向前冲打甲方腹部 , 力点在拳顶 , 目视击胸拳(图29) 。
30、推手上翘
甲方左手自右胸前腕部内旋走一小圆 , 托在乙方右小臂下 , 并将乙方右臂向上支起 , 同进将右手抽至体右侧 , 目视推臂手 。 甲方向后抽手时乙方左挂手迅速变掌 , 抓住甲方右手腕部 , 为下一步动作做好准备 , 目视甲方(图30) 。
31、大捋
乙方向右转体 , 左抓腕手向前牵引将甲方右臂抻直 。 此时乙方右拳变掌由上向下抓住甲方右手腕 , 与此同时左抓腕手向上滑动移至甲方右肘里侧 , 做好大捋准备 , 目视双捋手 。 此时甲方速将左手收至右肘腕部里侧 , 做好变招准备 , 目视乙方压肘手(图31) 。

推荐阅读