肾结石是什么原因造成的，肾结石的形成原因

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肾结石可以小到一粒沙子，你的身体会在你不知情的情况下通过尿液排出微小的肾结石。但是，如果肾结石变大，就会阻碍尿液的流动，带来很大的痛苦。有人说肾结石带来的痛苦比分娩还多。
当尿液中的矿物质聚集在一起时，就形成了这些像石头一样的东西。这一过程可能是由许多因素引起的，如某些食物和某些药物。
如果你或你的家人患有肾结石，你患肾结石的几率会大大增加。
缺少水分

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如果身体需要制造足够的尿液，才能稀释可以形成肾结石的物质。没有喝足够的液体或出汗太多，他的尿液可能看起来更暗。虽然正常情况下尿液应该是淡黄色或透明的。
如果你以前有肾结石，你应该每天喝8杯水。但是可以考虑改为每天10杯，因为出汗和呼吸会损失一些水分。

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把水变成柑橘饮料。柠檬水或橙汁中的柠檬酸盐可以防止结石的形成。
【肾结石是什么原因造成的，肾结石的形成原因】饮食

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饮食会对身体内肾结石的形成起到重要作用。
当肾脏产生尿液时，钙和草酸盐结合，这导致了最常见的肾结石类型。草酸盐是一种化学物质，存在于许多健康食品和蔬菜中。如果你以前有过这种类型的肾结石，你的医生可能会告诉你限制高草酸盐食物。包括：
菠菜、大黄、玉米粉、麸皮和谷物、有种说法说喝牛奶会造成肾结石。但这不是真的。如果你同时吃或喝富含钙的食物(如牛奶和奶酪)和含有草酸盐的食物，会帮助你的身体更好地处理草酸盐。这是因为它们倾向于在肠中结合，而不是在肾中结合(在肾中会形成肾结石) 。
在钠。.钠主要来自盐。它会增加你患几种肾结石的几率。因此，请注意咸零食、罐头、包装肉类等加工食品的摄入。
当动物蛋白。的尿液酸性太强时，也会形成肾结石。红肉和贝类会升高体内尿酸。尿酸在关节处堆积，引起痛风。如果尿酸到了肾脏，也可能形成肾结石。更重要的是，动物蛋白可以增加尿液中钙的含量，降低柠檬酸盐的含量，两者都可以促进肾结石的形成。
肠道问题

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肾结石是患有克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人最常需要面对的肾脏问题。肠道
问题可以让你腹泻，从而减少尿量。身体会从肠道吸收额外的草酸盐，这样尿液中的草酸盐含量就会上升。
肥胖

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肥胖（体重指数是30或以上）人群患肾结石的可能性是普通人的两倍。
减肥手术可以帮助你减肥并改善健康状况。但手术本身也可以引起肾结石。研究表明，最常见的减肥手术（Roux-en-Y胃旁路术）术后会有更高的可能性患上肾结石。
其他疾病

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许多疾病可以促使一种或多种类型肾结石的形成。
某些遗传病。比如海绵肾（一种导致肾脏形成囊肿的出生缺陷）。
2型糖尿病。它可以使你的尿液更酸，从而促进肾结石的形成。
痛风。这种疾病会使尿酸在血液中积聚，并在关节和肾脏中形成晶体。肾结石可能会变大而且会非常疼痛。
甲状旁腺病。甲状旁腺会分泌出过多的激素，这会增加血液中的钙含量。
肾小管性酸中毒。这种肾脏问题会导致体内积聚过多的酸。
药物