三、孕妇可以吃一些甜食 ， 如巧克力、糖果 ， 增加身体的热量来刺激宝宝活动的欲望 。
四、孕妇要保持良好的心态 ， 不要过于急躁 ， 可以抚摸肚子试着与宝宝沟通 ， 告诉宝宝妈妈的辛苦 ， 希望宝宝乖乖配合 。 很多宝宝都会心疼妈妈 ， 乖乖听话的 。
四维怎么刺激胎儿翻身？ “生命在于运动” ， 运动可以促进胎儿情商和身体发育得更好 。
早在第7周开始胎儿就可以在母体内蠕动了 ， 但这时由于活动幅度很小 ， 因此只能借助B型超声显像仪才可以观察到 。 当胎儿发育到16－20周时活动能力大增 ， 表现出多种多样的动作 。 如吸吮手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽、甚至转身、翻筋斗等 。 运动中使胎儿逐渐强大 ， 这时母亲也感到了胎动 。
胎教理论主张对胎儿进行适当的运动训练 ， 可以激发胎儿运动的积极性 ， 促进胎儿的身体和情商发育 。
我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康 ， 现代医学已经证明 ， 胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况 。
有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察 ， 直到出生 ， 结果在宫内活动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度均优于出生前胎动弱者 。 凡是在母体内受过运动训练的胎儿出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显早于一般的孩子 。
因此说胎儿的运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段 。 有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心 ， 认为锻炼会伤害了胎儿 ， 其实这种担心是没有必要的 ， 胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了 ， 胎儿此时在母体内具有较大的空间 。 而且羊水环绕着胎儿 ， 对外来的作用力具有缓冲作用 ， 可以保护胎儿 。
所以母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿 ， 这一点孕妇可以放心 。
四维彩超过程中 ， 如何让胎儿动起来？ 各月龄宝宝精细动作发展标准
月 龄 精细动作发展标准
新生宝宝 会反射性地抓住放入手中物品 。
1～3月龄 开始注意自己的小手；会吮手指和玩自己的小手 。
4～6月龄 能有意识地握物 ， 并将抓住的物品送入嘴中；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉 。
7～9月龄 能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西 。
10～12月龄 会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；涂鸦时 ， 能留下笔道 。
13～18月龄 可以模仿着划横道和竖道 ， 能够用积木搭一些矮矮的塔 。
19～24月龄 会揉捏橡皮泥；会串珠 。
25～30月龄 会用积木搭一些具有空间感的物体；可以进行有控制地画画 。
31～36月龄 能将纸折成三角形、正方形等；会画一些简单的图形和填色 。
新生宝宝
动作特点：会反射性抓住手中的物体
新生宝宝的许多动作都是出自于本能的反射行为 。 此阶段他的小手通常呈握拳状 ， 但是会反射性地抓住放入他手中的物品 ， 如当你用指尖触碰宝宝的掌心时 ， 他会抓住你的手指 ， 甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方 。 这一时期的抓握反射是最强的 。
妈妈培养对策：让宝宝抓握摇铃
准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握 ， 最好是黑白色或是其它对比较为强烈的颜色 ， 这样更能吸引宝宝的注意力 。 通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力 ， 从而增强手指的触觉 ， 扩展手的活动范围 。
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