蜂蜜功效很神奇 , 营养价值也很高 , 多喝蜂蜜是对身体有好处的 。 可是 , 对于内分泌失调这种病症 , 蜂蜜能治疗内分泌失调吗?为了朋友们的身体健康 , 赶快阅读下面的内容 , 来详细了解一下吧 。
蜂蜜能治疗内分泌失调吗 答案是可以的 。
4种黄色食物平衡内分泌:
1、黄豆
黄豆富含大豆异黄酮 , 这种植物雌激素能改善皮肤衰老 , 还能缓解更年期综合征 , 调节女性内分泌失调 。 黄豆制成豆浆后 , 含有丰富的植物蛋白和磷脂 , 还含有维生素B1.B2和烟酸 。 此外豆浆还含有铁、钙等矿物质 , 尤其是其所含的钙 , 其他任何乳类都高 。
冬饮豆浆 , 祛寒暖胃 , 滋养进补 。
黄豆浆:
黄豆85克 , 水1200毫升 , 糖适量 , 材料洗净 , 放入豆浆机加水 , 打碎煮熟 , 再用豆浆滤网过滤后即可食用 。 建议加3~5粒杏仁 , 可使豆浆更鲜、更浓 。
花生豆奶:
黄豆、花生各45克 , 牛奶200克 , 水1200毫升 , 糖适量 , 材料洗净 , 放入豆浆机加水 , 打碎煮熟 , 再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
2、蜂蜜
蜂蜜含有多种人体必需地氨基酸 , 维生素等 , 营养价值非常高 。 多喝可以美容养颜 , 还能调节内分泌、补充体力消除疲劳 , 增强人体对疾病的抵抗力 。 不同的蜂蜜保健功效各不相同 。
蜂蜜鲜藕汁:
取鲜藕适量 , 洗净 , 切片 , 压取汁液 , 按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食 。 每日2-3次 。
鲜百合蜂蜜:
鲜百合50克 , 蜂蜜l~2匙 。 百合放碗中 , 加蜂蜜拌和 , 上屉蒸熟 。
3、香蕉
中医认为其性味甘寒微涩 , 归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿 , 润肺化痰 , 清热生津之效 。 对上火引起的烦渴 , 腹泄、便秘、便血、眩晕、烫伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果 。
含有蛋白质、脂肪 , 胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、 B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺 。
4、梨
中医认为梨味甘、微酸、性偏凉 , 归肺、胃经 。 有润肺清热 , 清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用 。
其中木梨含水分最高 , 蛋白质以苏木梨最高 , 膳食纤维以新疆库尔勒最多 , 碳水化合物以明目梨为上 , 胡萝卜素以雪花梨最高 。
内分泌失调的治疗方法 内分泌失调的治疗主要包括中西医治疗、食疗和调理 。
一、中医治疗
从中医上来说 , 内分泌失调是阴虚的表现 , 由气血淤滞所造成 。 淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞 。 很多女性常见病 , 其实都是由于内分泌失调所引起 。 因此 , 治疗这些病症 , 要从调节内分泌入手 , 令气血通畅 , 使精血滋养全身 , 促进血液循环 , 由内而外的全面调理 。 根据中医的辨证施治原则 , 对功能亢进者应多注意养阴治疗 , 而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等 , 一般是给予补血益气、补肾等治疗 , 使情况得以改善 。
二、西医治疗
对于内分泌的失调问题 , 西医的指导原则当然是调节内分泌 , 使之重新达至平衡 。 针对不同的病因、症状及体质、严重程度 , 会有不同的应对方法 。 通常对激素分泌过多造成的功能亢进 , 以抑制、消减为原则 , 可以采取手术切除内分泌肿瘤 , 或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调 , 原则上是补充其不足 , 包括补充生理剂量激素 , 器官移植等 。
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