小腿前面疼痛时怎么回事？ 查了下 ， 发现有骨头疼痛和肌肉疼痛两种 ， 骨头就说是骨膜炎 ， 肌肉就只是胫前肌疼痛 。
胫骨骨膜炎 ， 可以了解下医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎 。 好发于跑跳过多的运动 。 造成原因主要是：平时体育活动少 ， 肌体协调能力差 ， 突然加大运动训练 ， 跑跳技术要领发挥不好 ， 动作不正确 ， 加上在过硬的运动场地活动时间过长 ， 在跑跳过程中足部反复用力后蹬 ， 小腿肌肉长期处于紧张状态 ， 肌肉不断牵扯 ， 使小腿胫腓骨膜撕裂损伤 ， 骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血 ， 血肿机化、骨膜增生及炎症性改变 ， 临床表现为：无明显外伤史 ， 逐渐发病 ， 早期症状不明显 ， 只是运动后小腿中下段疼痛 ， 训练运动后渐渐加重 ， 行走时呈跛行 。 重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀 ， 皮肤灼热感 ， 后蹬动作乏力 ， 且疼痛剧烈 ， 行走困难 。 检查见：病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛 ， 部分病人呈现小腿上段压痛 ， 触之高突不平 ， 病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重 。 X线摄片检查 ， 大多数无明显异常 ， 或显示骨膜增厚 。 小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态 ， 由于肌肉附着于骨膜 ， 当肌肉长期反复牵拉骨膜 ， 会导致骨膜出现微小撕裂 ， 局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎 。 运动前作好准备活动 ， 以增强小腿的适应力 ， 不要突然加大运动量 ， 更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练 ， 同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼 。 注意掌握训练的动作要领 ， 注意跑跳时要放松和落地时的缓冲 ， 在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴 ， 以便放松肌肉 ， 消除疲劳 。 疲劳性骨膜炎发作后 ， 也不要着急 ， 通常只要减少下肢运动 ， 两周左右可自愈 ， 重者要停止体育训练 ， 伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊 。 注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦 ， 从而刺激骨膜引起反应性增厚 ， 延长治愈时间 。 另外如已发作疼痛仍进行强度训练 ， 在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损 ， 最后可能造成疲劳性骨折 。
胫前肌疼痛的话 ， 大多数人都会这样 ， 但休息后就不会了 ， 也许是踢球时用脚背带球什么的都是用到的小腿前面的肌肉比较多 ， 算是在长肌肉吧 ， 但是小腿很重说明强度可能有些太大了 ， 运动前做足准备运动 ， 运动时注意休息运动后做好放松伸展运动 ， 或者按摩和泡脚5到10分钟会好些
小腿前面的肌肉疼 ， 怎么回事 考虑血流不畅或肌肉损伤或腰椎病变引起 。 建议你平时注意不要久坐久站 ， 最好到专业的医院做进一步检查诊断 。
小腿前面的骨头疼 ， 怎么回事啊？ 问题分析：
你好能引起腿疼的原因多了 ， 比方说：寒冷、外伤、腰间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经疼、骨生长疼等 ， 都可能引起腿疼来 。
意见建议：
建议多用热水烫烫脚 ， 先不用吃什么药 ， 过些日子就会好了 ， 如果一两个月还不行 ， 那你还是去医院看看吧
小腿前面疼 。 。 急！！在线等 。 。 有可能是跑步姿势不对或地面过硬引起的胫骨炎 ， 问题不大 ， 长期不锻炼突然发力引起的 ， 不放心可以去医院查查 ， 应该没问题 ， 循序渐进的参加体育锻炼~~~
小腿前面骨头疼 小腿前面的骨头俗称迎面骨 ， 也叫胫骨 ， 胫骨痛症并不是一个具体的诊断 ， 它只是用来形容胫骨下三分－后内侧部分有疼痛及触痛症状的代名词 ， 其所包含的问题有：
（1）不合适的运动鞋
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