专家建议， 如果出现了眼干， 别不当回事， 最好到医院就医， 请医生帮忙查找原因 。 很多时候不仅要到眼科诊治， 可能还需要到相关科室配合治疗 。
内分泌失调怎么调理 内分泌失调怎么调理：
1、饮食调理：食物应多品种多变化， 搭配合理， 多亲近蔬菜、水果， 少吃油腻与剌激性食品， 烹调用油以植物油为主， 动物油为辅， 以获取更多的不饱和脂肪酸 。
2、维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用 。 可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果， 或请医生指导， 合理服用药物维生素E 。
3、精神调理：保持愉快、乐观的情绪， 保持平和的心态， 特别要重视放松身心， 减轻心理压力， 克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动， 生活规律， 按时作息， 做到劳逸结合 。 特别要节制夜生活， 保证充足的睡眠， 努力提高自我控制能力， 避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激 。
4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅， 让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道 。
5、要多按摩前胸、脊柱和腋下：前胸是胸腺所在的部位 。 脊柱是人的神经中枢 。 腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方 。 人们若能经常按摩这三个部位， 可以提高身体的免疫力， 起到调节内分泌功能的作用 。
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