哺乳期可以喝红豆薏米水吗_喝红豆薏米水到底有没有用
隔壁56岁的肖老师昨天在小区门口遇到我打招呼 , 说最近装修 , 现在不好意思出门 , 你觉得奇怪吗?
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相信很多人都会遇到这种问题 。每当身体虚弱、油腻和浮肿时 , 它就是111感觉特别累、也说不上来是那种累就是特别没精神 , 什么也不想干 , 只想躺着 , 身上还黏糊糊的一直出油 , 嘴巴也一股酸臭味 , .
这时 , 很多人会说有水分 , 而用红豆薏米、冬瓜皮、茯苓等 。在这里 , 中医告诉你 , 红豆薏米没有祛湿功效 , 当在家没吃什么东西肚子还越来越大 , .
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如果只用薏米 , 祛湿的效果并不大 。而且薏米比较凉 , 经常使用容易腹泻 。一般来说 , 最好与其他祛湿方法一起使用 。
薏米是一种非常常见的食物 , 可以用来入药或煮粥 。《本草纲目》中也有记载:薏苡仁味甘微寒 , 具有健脾除湿、利湿消肿的功效 。
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如果只用薏米祛湿 , 效果不是很大 , 但可能会越来越严重 , 就是人吃的都是一样的食物 , 每天盲目吃馒头是不可取的 , 身体需要其他营养 。就像只用薏米会越来越冷一样 , 需要和别人搭配才能分享薏米的冰凉 。
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往往水分的产生是由于饮食不规律 , 吃了油腻的食物后消化不良造成的 , 所以要清淡饮食 。张仲景《伤寒杂病论》提到了祛湿的方法:将薏苡仁、山楂、茯苓、干桑叶等用冷水浸泡 , 然后煎煮 。可用湿热、痰湿、寒湿 。
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如果是湿热 , 如果是寒湿 , 使用薏米会让身体越来越冷 。体内有湿气了!
【哺乳期可以喝红豆薏米水吗_喝红豆薏米水到底有没有用】问:你有湿气方面的问题吗?
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