美食知识|新鲜百合如何炒菜好吃,百合怎么做好吃( 四 )



【原料】洋葱200克,猪肝125克,水发木耳、水发银耳各15克,姜末、蒜末各5克,料酒15克,醋1克,精盐3克,味精、白糖各2克,干淀粉2.5克 。 鸡蛋清半个,湿淀粉10克,汤20克,植物油225克 。

【制法】

①将洋葱切去老根,剥去老皮,洗净,切成菱形片 。 木耳、银耳均去根,洗净,切成小片 。 猪肝洗净,抹刀切成片,用料酒5克、醋0.5克、精盐0.5克拌匀腌渍入味,在用鸡蛋清,干淀粉拌匀上浆 。

②锅内放入植物油200克烧至四成熟,下入肝片滑炒至熟,导入漏勺,沥去油 。

③锅内放入余下的植物油烧热,下入姜末、蒜末炝香,下入洋葱片、木耳片、银耳片、汤、余下的料酒和精盐、白糖煸炒至熟,下入猪肝片、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成 。

猪肝炒洋葱

【特点】洋葱嫩脆,猪肝嫩滑,咸香鲜美 。
鲜百合怎样做菜比较好吃? 新鲜百合可以制作成西芹炒百合 。 西芹炒百合的制作方法如下:主料:西芹300克,新鲜百合100克,木耳20克辅料:食用油适量,食用盐适量,生姜适量,大蒜适量步骤一、准备好所需的食材 。 步骤二、百合切掉两头的黑色部分,分成小片洗净备用 。 步骤三、西芹洗净切段备用 。 步骤四、木耳洗净备用 。 步骤五、锅内加入适量的食用油,烧热后加入大蒜和生姜爆香 。 步骤六、加入黑木耳翻炒均匀 。 步骤七、下西芹和百合翻炒均匀至断生 。 步骤八、加入适量的食用盐翻炒均匀 。 步骤九、起锅装盘,制作完成 。
新鲜百合怎么炒着吃好吃 早餐鲜百合
材料
鲜百合、蜂蜜、水适量 。
做法
1、百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净 。
2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开 。
3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了 。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用 。
莲子红枣鲜百合糖水
材料
红枣45 克,莲子50 克,鲜百合1包(3 个),冰糖 适量,水6碗水(1碗=250 ml)
做法
1、莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子芯,红枣去核备用 。 鲜百合洗净去黑边,择开成片状备用 。
2、莲子、红枣和冰糖入锅加清水,煮开,至莲子变软 (约 30 至 40 分钟) ,最后加入鲜百合煮开,即可 。
百合什锦炒鲜虾
材料
鲜百合一粒,鲜虾 一斤,红萝卜丝、木耳丝 少许,粗的芦笋一把,青葱两支,蒜片、姜片 数片
做法
1、鲜虾去壳、开背,起滚水锅下略烫十秒起锅洗净 。 鲜百合拨开、洗净 。 粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝 。
2、起少油油锅,下蒜片、姜片、葱段爆香,接着依序慢下红萝卜丝、黑木耳丝、芦笋、一点清水略为拌炒一下约七分熟后,再下汤好之虾仁、新鲜百合片后锅边呛一点米酒、以盐或鲜味炒手调味再玁为拌炒一下即可起锅,起锅前亦可加点香油增加香气

推荐阅读