寸拳是怎样练成的？ 寸拳源于咏春寸劲 。
首先要练好腕力， 腕力好了你的拳头的力量的反作用自己才能承受得住，
还有肘底力和腰马要练好， 咏春拳诀曰：立从地起， 拳由心发 。 力从地起就是说你打出去的力是源于地面对你的反弹力， 通过膝， 胯， 腰， 肩， 肘， 手， 节节贯穿， 瞬间爆发， 所形成的短桥发力 。 所以发力的每个部位你都最好分开来练习， 明白个中劲力的传递， 然后再分别组合， 最后贯穿一气 。
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