9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等 。
10、姜枣饮：生姜3片 ， 法半夏6克 ， 红枣2个 ， 煎水饮 。
11、维生素C对胃有保护作用 ， 胃液中保持正常的维生素C的含量 ， 能有效发挥胃的功能 ， 保护胃部和增强胃的抗病能力 。 因此 ， 要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
脾虚怎么调理食补 中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证 ， 其病情虽较繁杂 ， 但就笔者长期的临床观察 ， 主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等 ， 我在治疗方面积累了点滴经验 ， 现略述如下：
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐 ， 时作时止 ， 胃纳不佳 ， 食入难化 ， 脘腹痞闷 ， 口淡不渴 ， 面白少华 ， 倦怠乏力 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉濡弱 。 脾虚呕吐为脾脏虚弱 ， 胃气上逆所致 ， 治宜健脾和胃止呕 ， 方选香砂六君子汤加减 。
脾虚泄泻证见大便时溏时泻 ， 迁延反复 ， 完谷不化 ， 饮食减少 ， 食后脘闷不舒 ， 稍进油腻食物则大便次数增多 ， 面色萎黄 ， 神疲倦怠 ， 舌淡苔白 ， 脉细弱 。 脾虚泄泻由脾虚失运 ， 湿注肠道所致 ， 治宜健脾渗湿止泻 ， 方选参苓白术散化裁 。
中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证 ， 其病情虽较繁杂 ， 但就笔者长期的临床观察 ， 主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等 ， 我在治疗方面积累了点滴经验 ， 现略述如下：
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐 ， 时作时止 ， 胃纳不佳 ， 食入难化 ， 脘腹痞闷 ， 口淡不渴 ， 面白少华 ， 倦怠乏力 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉濡弱 。 脾虚呕吐为脾脏虚弱 ， 胃气上逆所致 ， 治宜健脾和胃止呕 ， 方选香砂六君子汤加减 。
脾虚泄泻证见大便时溏时泻 ， 迁延反复 ， 完谷不化 ， 饮食减少 ， 食后脘闷不舒 ， 稍进油腻食物则大便次数增多 ， 面色萎黄 ， 神疲倦怠 ， 舌淡苔白 ， 脉细弱 。 脾虚泄泻由脾虚失运 ， 湿注肠道所致 ， 治宜健脾渗湿止泻 ， 方选参苓白术散化裁 。
脾虚水肿证见身肿 ， 腰以下为甚 ， 按之凹陷不易恢复 ， 脘腹胀闷 ， 食纳减少 ， 面色不华 ， 神疲肢冷 ， 小便短少 ， 舌质淡 ， 苔白滑 ， 脉沉缓 。 脾虚水肿由脾虚水停 ， 泛溢肌肤所致 ， 治宜温脾利水消肿 ， 方选实脾饮加减 。
脾虚出血证见便血紫黯 ， 甚则黑色 ， 或尿血、吐血、衄血及紫斑 ， 神疲乏力 ， 气短声低 ， 面白无华 ， 头晕 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉细无力 。 脾虚出血乃脾气虚弱 ， 血失统摄为罹 ， 治宜健脾益气摄血 ， 方选归脾汤加减 。
参考资料：
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑 ， 对脾胃病患者来说 ， 食疗亦不可缺少 ， 但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食 ， 即所谓“辨证施食” ， 若平素脾胃虚寒的人 ， 或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等 ， 应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等 ， 若脾胃虚弱的人 ， 宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等 。 若胃热素盛的人 ， 宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人 ， 宜多食萝卜、佛手、金橘 ， 或用橘皮做成的调料 ， 兹将与脾胃病有关者 ， 择要叙述 。
药点?药饭
名词解释：药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心 ， 用以防治疾病的一种方法 。
●方1、橘红糕：鲜橘皮10克 ， 打碎成细粒后用糖浸渍 ， 再和入面粉制成糕点 。 适用于食欲不振 ， 消化不良 ， 咳嗽痰多 。
●方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克 ， 撒入适量的面粉内 ， 再蒸煮成馒头 ， 适用于腹胀、食欲不振 。
推荐阅读
- 健康知识|胃的右边疼是怎么回事，胃疼拉屎特别臭
- 健康知识|上火拉不出大便怎么办，便秘一个动作立马排便
- 健康知识|便便黑色是怎么回事，大便混黑色怎么回事
- 健康知识|怀孕胃胀不消化怎么办，怀孕胃胀不消化堵的慌怎么办
- 健康知识|胃疼发烧是怎么回事，胃疼加发烧是什么病的症状
- 健康知识|75岁前列腺癌能活多久，七十五岁前列腺癌能活多久
- 健康知识|肾结晶喝水多久能排出，肾结晶排出体外的图片
- 健康知识|肾穿刺需要住院多久，肾穿刺是全麻吗
- 健康知识|肾癌早期切除后能活多久，为什么说肾癌不是癌
- 健康知识|海绵肾的人能活多久，为什么生完孩子变成海绵肾