▊ 3、使用早饭香气叫醒 。 把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上 , 香味会通过孩子的嗅觉系统 , 给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号 。 当然 , 用香气怡人的鲜花也可以达到此效果 。
▊ 4、使用音乐叫醒 。 请选一些舒缓的乐曲 , 并用小一些的音量 , 通过听觉系统传达信号给脑部 , 叫它醒来 。 如果有一些特殊环境音 , 比如清脆的几声鸟叫 , 小溪潺潺等也不错哦 。
▊ 5、轻抚叫醒 。 对于那些睡得较深 , 不容易叫醒的孩子 , 可以使用这个方法 。 但切忌一定要温柔 , 要轻缓 。 而且抚摸的顺序要从手开始 , 然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚 , 就隔着被子触碰手部或小臂 。 当孩子缓缓蠕动并睁眼时 , 微笑注视他 , 说声“起床喽!”即大功告成 。 你的手最好是温暖柔软的 , 冰冷僵硬的手会有反效果哦 。
▊ 6、轻唤叫醒 。 先轻微接触孩子的床 , 让孩子感觉到这个小小的触动 。 比如双手先按到床上 , 或是先坐到床边 。 然后小声唤孩子的名字 , 然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见 , 会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴 。 当孩子微睁双眼点头时 , 给他一个微笑 , 然后静静走开 , 让孩子无干扰的完成启动 。
▊ 7、使用同一个方式叫醒 。 当父母找到一种对方很满意的叫醒方式 , 请坚持一直使用 , 不要没事就变换方式 。 形成一个人对孩子的叫醒的习惯 , 不仅每次都能成功的叫醒他 , 而且还能培养孩子对你的爱与依恋 。
请注意 , 我们帮助孩子独立起床
▊ 不能靠讲道理——宝贝 , 要养成良好的习惯就要从起床做起 , 一个人不能自己起床就是没有责任心 , 没有……所以你要自己起床啊!
▊ 不能靠要求——宝贝你要自己起床 , 也不能靠表扬——宝贝 , 你要能自己起床就很棒了!
▊ 不能靠批评——说了多少次 , 你怎么还不能自己起床 , 没有责任心 , 没有意志力 , 你太让我伤心了
让孩子乖乖起床的妙招
用童趣的语言叫醒孩子:早上叫孩子起床 , 可以用童趣的语言叫醒他 。 例如叫孩子起床时可以说:宝贝 , 你看太阳公公起床了 , 小鸡、小鸟要做早操了 。 然后就学公鸡、学小鸟叫等 。 如:听大公鸡在打鸣 , 它在喔、喔、喔的叫你快起床 , 小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌 , 它唱早上空气真好 。 这时孩子多半会愉快地起床 , 急着穿衣服 , 穿鞋子 , 要上幼儿园 。
再归纳一下 , 叫醒里最上乘的方式:就是温柔与耐心 , 让一个人感到足够的安全 , 并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号 。
还需要提醒一下的是:切换与启动的时间因人而异 , 有人需要五分钟 , 有人需要十分钟 , 有人需要二十分钟……请根据这个时间 , 决定你去叫孩子的时间点 。 给孩子充分的起床时间 。 有很多保健专家建议 , 人起床时 , 最好先睁眼躺十分钟 , 再做起来 , 有助于身体健康 。 所以 , 不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来 。
叫醒婴儿的方法 怎样叫醒婴儿 三岁前的宝宝不上学 , 就应该自然醒才对 。 如果宝宝要上学了 , 提前些叫宝宝 , 轻轻拍打一下宝宝的背部 , 并告诉宝宝要上学了 , 时间还有多少 , 只要形成习惯 , 到时间宝宝也会自己醒来 。
宝宝睡着了 , 怎么把他叫醒 别大声呼唤
高强度、高频率地喊叫 , 不仅会损害处于睡眠状态的宝宝的听觉系统 , 而且长期被惊醒宝宝很容易造成生理障碍 。
妈妈的叫喊声虽然惊醒了宝宝的大脑 , 但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来 。 这时宝宝虽被唤醒 , 但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动、进餐不香、注意力不集中 , 有时甚至会哭闹不止 。 久而久之 , 会引起睡眠障碍 , 生物节律紊乱 , 影响生长发育 。
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