从中医角度分析脾胃湿热的原因、症状以及调理方法( 二 )




(3)慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实,湿热是标实的表现之一 。 “急则治标”,当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主,健脾助运为辅 。 日常建议患者第一个注意口味清淡,不要吃口味过重的食物,第二个不要吃过于油腻或者叫肥甘厚腻的食物,因为脾胃虚弱的患者肥甘厚腻食物不能克化 。


通过以上内容我们知道了,脾胃湿热的人会出现精神不佳、便秘、脸色发黄等症状,其实脾胃湿热并不可怕,关键是在于及时的调理,避免由脾胃湿热引起别的并发症状,调理上其实也很简单,只要你坚持规律的饮食、加强身体锻炼,并且保持良好的心情就可以得到最大程度得调理 。

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