【健康知识|牙龈疼怎么办，牙龈按疼怎么治疗】除了口服一些食物或者是药物之外， 还有什么方法能够有效的解决牙龈肿痛的情况呢？还可以这样做：
一、补充维生素c
牙龈肿痛这种症状与维生素c缺乏是有一定关联的， 所以改善疼痛的症状， 补充维生素c很重要， 建议大家口服维生素c， 或者是食用一些富含维生素c的食物， 慢慢的调理症状会有所缓解 。
二、洁牙
相信大家肯定都听说过超声波洁牙这种口腔卫生护理方式， 其实牙龈肿痛和牙结石的存在是密不可分的， 所以如果想要彻底的缓解牙龈肿痛的话， 及时到口腔医院洁牙有很大的帮助， 清除掉牙结石之后牙龈会有比较好的缓解 。
牙龈肿痛的问题往往是大家不注重口腔卫生的护理以及不健康的生活习惯所引发的， 所以在进行治疗的时候， 需要我们有比较良好的卫生保护意识 。
在食物方面可以选择梨等富含维生素c清热去火的食物， 另外可以服用甲硝唑， 维生素c等药物， 在必要的时候要进行洁牙等治疗方法处理 。
牙龈肿痛怎么办呀？ 牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征， 如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等 。 这些表现在中医上属于热症和火症的范畴， 其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪， 侵入机体生热化火的结果 。 此外， 脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律， 也能引起牙龈肿痛上火 。 建议选择中药茶疗-德富的贝齿灵茶能清热降火， 保护牙龈健康 。
小编在日常生活中总结了几条治疗牙龈疼痛的方法 。 大家一起来看看吧 。
1.口含蒜瓣杀菌 。 晚上刷过牙后， 取一小瓣蒜放在牙患处， 轻咬而不嚼碎， 次日洗漱时吐出 。
2.用生姜片止疼 。 可以切一片生姜咬在牙龈肿痛处， 能起到止痛的功效， 但这个方法不适合长期使用哦 。
3.用大蒜止疼 。 把大蒜瓣切开让蒜汁溢出， 在牙疼的地方多抹几次， 可以起到很好的止疼效果 。
4.白酒泡花椒溶液含漱 。 使用50°以上白酒， 浸泡花椒10到30分钟， 浸泡过程中拧盖防止酒精挥发 。 后打开盖子含漱一小口在肿痛部位， 过一会儿吐掉换新的继续含， 虽然比不上齿活散那么切底， 也可以有效缓解疼痛 。
平时注意口腔清洁， 勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿， 勿咬过于坚硬之物， 避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治 。
我牙龈疼怎么办？ 内容来自用户:不赞成乐昌
牙龈上火肿痛怎么办
1、保护肠胃
很多人之所以会出现牙龈上火的情况， 多半是因为其胃火过旺所导致， 因而才出现牙龈肿痛、口腔溃疡等情况 。 不仅仅如此， 还有一些老年人在冬季还会出现牙齿松动、脱落等现象， 这都是胃火上升所引起， 因此这个时候首先要注意降胃火 。
中医指出， 出现胃火上升的情况可以通过金银花、决明子等中药泡水喝的方法来进行降火 。 除此之外还要注意， 在冬季一定要注意多喝水以及多吃一些新鲜的蔬菜以及水果 。 专家还指出， 在冬季这样一个容易上火的季节， 要注意适量食用一些刺激性的食物， 比如像辣椒、羊肉等 。
2、维生素食物
冬季本来上市的蔬菜以及水果就少， 因而很容易导致维生素的缺乏， 如果人体长期缺乏维生素的话， 就很容易导致牙龈上火以及肿痛 。 因此在这个时候要注意， 补充适量的维生素是非常有必要的， 我们生活中含有维生素的食物很多， 比如像各种蔬菜、水果、豆类、小米等， 这些食物中都含有丰富的维生素种类 。
推荐阅读
- 健康知识|如何预防感冒，如何预防被传染感冒
- 小腹痛需要注意哪些事情？
- 脐腹痛是什么原因导致的？
- 健康知识|哪些食物维生素b含量高，长期每天一片B族有害吗
- 健康知识|哪些食物含糖量高，十大含糖量高的食物
- 健康知识|风湿不能吃哪些食物，风湿患者不能吃什么食物
- 健康知识|豆腐相克的食物有哪些，豆腐不能和什么一起吃会中毒
- 健康知识|致癌的食物有哪些，致癌的食材
- 健康知识|含激素高的食物有哪些，十大雌性激素高的食物
- 健康知识|辛辣食物包括哪些，辛辣食物