油菜炒香菇的做法:
备用食材:香菇10朵 , 大蒜3瓣 , 生抽2勺 , 小油菜1小把 , 食盐少许 , 食用油少许;
制作过程:第一步 , 小油菜准备一小把 , 将其从根部摘下来 , 仔细清洗干净 , 然后将油菜放入一个大碗中 , 其中加上点淡盐水 , 让油菜在水中浸泡10分钟;
第二步 , 这个过程中 , 将事先放入清水中泡发的香菇 , 轻轻搓洗干净 , 挤干其中的水分 , 将香菇去掉根蒂后切成稍微厚一点的片 , 同时大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉;
第三步 , 待将油菜泡好水后 , 捞出 , 控下水用 , 炒锅置于火上 , 将其烧热后 , 加上点食用油 , 凉油放入蒜蓉 , 小火煸炒出其中的香味;
第四步 , 接着将香菇片下入在锅中 , 小火继续翻炒一会 , 待香菇片微微发软的时候 , 将油菜放入锅中 , 转至大火 , 快炒下 , 沿着锅边淋入一小勺的开水;
第五步 , 快炒均匀 , 加上点食盐和少许的生抽调味 , 翻炒均匀后 , 便可关火出锅 。
小编总结:香菇和油菜可以说是天生的一对 , 两者搭配可以炒菜、煮汤 , 亦可做成包子馅 , 不管怎么做都好吃 , 当然了要说更为家常的 , 还要数油菜炒香菇这道菜 , 油菜的翠绿鲜嫩和香菇的嫩滑多汁相结合 , 整体的口感特别好 , 而且这两者本身的价值便都非常高 , 油菜虽说只是蔬菜 , 但其含有丰富的微量元素 , 适当吃对于润肠通便有着很好的帮助 , 而香菇又是一种对于益气、美容等都有好作用的食材 , 这两者的搭配 , 整体的口感和价值都特别丰富 , 一道素菜 , 价值和口感都不输肉菜 , 大家当然也不能错过了学习 。
烹饪小技巧:
1、炒油菜 , 别直接下锅炒 , 将其择洗干净后 , 记得要放入在淡盐水中浸泡一会 , 一方面可以逼出其中的杂质 , 吃着更加干净卫生 , 另一方面则可保证油菜翠绿的色泽;
2、炒油菜一定要用大火快炒 , 在短时间内出锅 , 油菜才会更加翠绿鲜嫩 , 不容易会发黄 , 如果炒菜的时间太长了 , 有菜不仅会变得绵软 , 而且还很容易变色;
3、炒油菜的过程中 , 需要沿着锅边淋入一点点开水 , 同样也是为了让其口感变得更加清脆 , 这道菜如果要搭配香菇 , 便需要先将香菇炒好 , 再下入油菜煸炒 。
炒油菜别直接下锅了 , 牢记这3点 , 清脆鲜香 , 入味好吃 , 如果你认为这道菜的做法还不错 , 欢迎收藏起来学习 , 或者是分享给更多需要的人!
如何炒油菜好吃 香菇炒油菜就是一道不错的美食:油菜焯水摆盘 , 香菇切成小块 , 加蒜末 , 蚝油翻炒 , 最最后水淀粉勾芡 , 浇到油菜上即可 。
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