美食知识|蒸米饭要多久，隔水蒸米饭的做法

蒸饭要多长时间一般情况下，用电饭锅蒸2斤米，需要花费30分钟，耗电量为0.25度。若用热水直接蒸米饭，则需要花费20到25分钟，耗电量仅为0.2度。所以，蒸一次米饭，大概20到30分钟左右。
如果发现蒸米饭的时间延长，可能是由于电饭煲使用时间长，油渍和污物在内锅底面和电热盘表面会生成一层黄黑色的焦膜。这种焦膜使锅底与电热盘表面不能很好接触，降低了传热效率，从而延长了煮饭的时间。正确的处理方法是清洁内锅外表面和电热盘的污垢。等清洁完后，加热时间会恢复正常。
相关说明
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。
米饭通常使用水来煮熟，因而其热量密度低于面食，而棕色或黑色等深色稻米则更有营养。有证据表明，用米饭取代面食有利于健康，尤其是未加工的棕色或褐色稻米，要比精加工的白稻米更有益于身体健康。
外界通常认为米饭等淀粉类食品可能导致体重增加，但实际上，碳水化合物之间的质量差异会令结果有所不同。有证据显示，使用全谷物食品对控制体重有好处。同时，大量研究证明，吃米饭不仅有助于控制体重，还可防止高血压和血脂异常。
以上内容参考：

用火蒸米饭要多久？一般蒸米饭的话，把米洗好放进锅里，放好水，按下按下蒸饭的选项就可以开始蒸饭了。一般是15至20分钟就好了，但是做好之后要放气，不然是打不开盖子的。
具体步骤：

首先，把米放进电饭锅里面。

放多少米根据家里人数来定：

①.如果放一碗米的话，会蒸出来2碗米饭，一个人吃够了。
②.如果两个人吃的话，可以放2碗米，这样就有4碗饭了。

2.然后倒入适当的水，把米洗干净，俗称淘米，把水倒进电饭锅，然后拿个舀米饭的木勺子，把米搅一搅，洗干净，然后把水倒掉。
3.米淘干净以后，放入适当的清水。
①一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。
②水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。
③也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm（1.5~2厘米）左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概看一下就行啦。
④这个完全是凭经验来的，每个人的经验不同。
4.然后把电饭锅内胆四周的水擦干净，要不然可能会有触电的危险。
5.然后，把内胆放到电饭锅里面，盖上盖子。
6.插上电饭锅的电源。
7.按下电源键开始蒸米饭。
如果电源接入没有问题的话，电饭锅的指示灯就会亮起。大约需要半个小时到40分钟左右米饭就可以蒸好。
8.米饭蒸熟以后电饭锅会自动跳闸到保温状态，再稍等大约10分钟片刻就可以开始吃啦。

蒸米饭需要多长时间?隔水放蒸屉中火煮15-20分钟的样子就可以啦！
蒸米饭(传统做法，妈妈的味道)
我家大部分时间就是我和孩子一起吃饭，用电饭煲做米饭时间又长，每次做的又多，即是最低水位线最低量我俩也得吃三顿。
所以干脆自己用妈妈小时候给我们蒸米饭的方法来做啦，一次一做，每次都能吃到新鲜的米饭。
这个方法最适合家里吃饭少的人来做啦！
用料
大米 1.5杯
水克
蒸米饭(传统做法，妈妈的味道)的做法