总是胃疼 ， 胃胀怎么办 长期的饮食结构不合理,生活方式差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,多饮多食,经常性的熬夜,这些会引起体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,少劳累,劳逸结合 。
胃胀胃痛是什么原因？ 建议你不要吃粘的食品 ， 刺激的食品 ， 如：年糕 ， 粽子 ， 元宵 ， 辣椒 ， 韭菜还有烟酒 。 豆腐要少量的吃 ， 牛奶要适量 。
在吃的方面要多喝粥 ， 汤等流食性的食物 。 要清淡 。
还有就是不要光注意胃的毛病 ， 有的时候胃胀 ， 胸闷也有可能是心脏有问题 。 我有个同事就是一开始老说胃的毛病 ， 后来到医院一查是心脏的病 。 所以建议你可以先喝德甫的常渭宝茶 ， 它遵循中医对肠胃病“三分治 ， 七分养”的指导思想 。
1、保护与修复胃粘膜 ， 抑制有害细菌感染 ， 益气养胃 ， 调节体内微生态 。
2、通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力 ， 治养兼得 ， 从根本上消除胃肠疾病的困扰 。
胃疼胃胀是怎么回事？ 大多数人多多少少会有胃痛的经历 ， 这跟平时的饮食习惯有关系 ， 如果经常为了减肥饿肚子或者只吃零食不吃饭或者吃饭没规律的话 ， 就很容易会引发胃痛 。 有时候胃突然疼 ， 而身边又没有胃药 ， 那该怎么办呢？
首先 ， 如果是阵发性痉挛性疼痛 ， 可以进行热敷、卧床休息等帮助缓解；也可以吃些缓解胃疼的食物例如：西红柿、菠萝、小米粥、香蕉、豆腐等等；如果患者既往有器质性疾病 ， 如胃溃疡、胃炎等 ， 这些疾病所引起的慢性钝痛 ， 可以通过口服抑酸剂和胃黏膜保护药物来缓解；如果患者有胆胰方面的疾病 ， 则应及时就诊 ， 明确病因后进一步诊治 。
此外 ， 因为胃疼和心绞痛的位置可能会有重叠 ， 对于老年人还应注意有无急性心肌梗死发作的可能 ， 应及时就诊以免延误 。 上腹部疼痛还可能是由于肺炎、胸膜炎、腹膜炎所引起的 ， 这时也应及时就诊 ， 以免延误 。
胃疼胃胀怎么回事？ 胃胀胃疼是消化道系统常见症状 ， 很多胃肠道疾病都会引起胃胀、胃疼的症状 。 上腹痛要观察疼痛性质、疼痛原因、疼痛持续时间 ， 是否伴有其它症状 ， 如恶心、呕吐、反酸、烧心、发热等 ， 根据不同病因考虑相关疾病 。
如果反复、常程、规律性的隐痛 ， 伴有反酸、烧心、腹胀症状 ， 要高度怀疑消化性溃疡；如果病人急性发病 ， 可能有胃肠炎表现 。 胃肠炎典型表现是腹胀、腹痛、恶心、呕吐 ， 有的患者只有较轻微的腹痛、腹胀 ， 对症治疗都能很快好转；还包括胃周围其它脏器 ， 像肝胆胰脾疾病 ， 甚至全身性疾病 ， 也能出现消化道症状 ， 一般伴随上腹不适 ， 包括腹胀、腹痛 ， 甚至恶心、呕吐 。
如果出现消化道症状 ， 要进一步检查确诊引起胃部不适病因 。
吃点东西就胃胀胃疼是怎么回事 1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键 。 因此 ， 饮食应有规律 ， 三餐定时、定量、不暴饮暴食 。 素食为主、荤索搭配 。 要常吃蔬菜和水果 ， 以满足机体需求和保持大便通畅 。 不要食用刺激性食物 。
2、要坚持参加适当的体育活动 ， 如散步、慢跑、打太极拳、做气功等 。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能 ， 使胃肠蠕动加强 ， 消化液分泌增加 ， 促进食物的消化和营养成分的吸收 ， 并能改善胃肠道本身的血液循环 ， 促进其新陈代谢 ， 推迟消化系统的老化 。 还可在晚间睡觉之前 ， 躺在床上用两手按摩上下腹部 ， 来回往复约40次 。
推荐阅读
- 健康知识|健胃消食片怎么吃，健胃消食片的正确吃法
- 健康知识|胃病怎么调理，胃炎的怎样调理
- 健康知识|胃不舒服是怎么回事，肝不舒服是怎么回事
- 健康知识|大便不通怎么办，便秘不通气怎么办
- 健康知识|胃反酸烧心怎么办，烧心反酸的小偏方
- 健康知识|胃里反酸水怎么办，胃反酸水想吐怎么缓解
- 健康知识|宝宝肠炎怎么办，一岁宝宝肠胃炎拉肚子怎么办
- 健康知识|蚬怎么读，蚬壳胃散哪些人不能吃
- 健康知识|有毒的中药有哪些，50种肾脏损害的中药
- 健康知识|对肾好的食物有哪些，最伤肾的四种蔬菜