?
可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食 。 食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准 。 每个人的喜好不同,请多多包容,也请大家多多点赞、收藏、转发,您的转发是对可可最大的鼓励
魔芋是怎么做成的 魔芋烧鸭:
主料:嫩肥鸭,水魔芋,青蒜苗段,绍酒 。
辅料:川盐,酱油,味精,郫县豆瓣,蒜片,湿淀粉,花椒,肉汤,猪化油 。
制作:1)将净鸭去鸭头,颈,翅尖,脚掌,剔去大骨,斩成条;
2)水魔芋切成条,放沸水锅内氽两次,去掉石灰味,再漂在温水内;
3)炒锅置旺火上,下猪化油烧至七成热时,放入鸭条煸炒至浅黄色起锅;
4)再将锅洗净加入肉汤烧沸,捞出花椒和豆瓣渣,放入鸭条,魔芋条,姜,蒜,绍酒,川盐,酱油烧至汁浓鸭软;
5)魔芋入味时,加入青蒜苗,味精;
6)最后用温淀粉勾薄芡起锅 。
色香味:色红亮、鸭肉肥酥、咸辣
魔芋鸡翅
材料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根 。
调味料:
1、酱油4大匙,料酒半大匙;
2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;
3、水淀粉少许 。
做法:
1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟;
2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结;
3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段;
4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出 。
[注]:
1、翅中较整齐,肉质也佳,可在菜市场买到,但是价格稍贵,若自己买全翅剁时,中段部分要超过关节少许剁断,烧好才不会使肉层往中间缩而露出鸡骨,其他切下的两段可用来烧汤 。
2、魔芋是蒟蒻的别称,口感爽脆,吸收了鸡翅的汤汁变得滑嫩,比当做青菜烧好吃 。
魔芋豆腐
魔芋又名磨芋、鬼芋、花连杆、蛇子头、天南星、蛇六谷等,学名蒟蒻 。 属天南星科,为多年生草本植物的地下生块茎 。 其状扁圆,宛如大个荸荠,本县各山区均有生长 。 据古籍载,魔芋有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能,主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症 。 魔芋还具有减低血压、防治心血管疾病、降脂、减肥、开胃、防癌、保鲜等作用 。 魔芋制豆腐,先将块茎切碎,在石磨中磨成芋浆,再放入锅中煮熟成糊状,倒置盆内冷却后即成魔芋豆腐 。 魔芋制豆腐随月份的增加而增多,以12月挖芋制作产量最高 。 魔芋加工成精粉,葡萄甘露聚糖含量占90%以上,并含有氨基酸、脂肪及铁、钙、镁、磷、硫、钾等对人体有益元素 。
高钙玉米饭
材料:米2杯、水2杯、鱼肉50克 玉米粒100克 魔芋100克
调味料:盐、白胡椒粉各少许
做法:米洗净和水一起放入锅中,魔芋切丁,和鱼肉、玉米粒一起洒在米上,将米饭煮熟即可 。
营养成分:蛋白质30.6克 脂肪3.9克 糖271.4克 纤维1.6克
泡椒魔芋
原料:魔芋粉50克,泡椒100克
调料:食用碱2钱、葱段、姜片、泡椒茸、高汤、盐、糖、味精、醋、青蒜 。
做法:
1.开水中一边倒入魔芋粉一边搅拌,使其充分化开,加食用碱,待凉凝固后切成长条块,并焯水去碱味 。
2.锅中油烧热后,放葱段、姜片、泡椒茸炒香,再加高汤烧开,去渣 。
3.倒进魔芋翻炒,放盐、糖、味精、醋、泡椒和青蒜,烹熟出锅 。
推荐阅读
- 美食知识|冬瓜怎么炒,冬瓜炒啥比较好吃
- 美食知识|银耳怎么吃,银耳可以炒上吃
- 美食知识|豌豆怎么炒,豌豆片要炒多久时间
- 美食知识|土豆片怎么做,新手如何炒土豆片
- 美食知识|猪肉怎么炒好吃,猪肉菜谱大全50道
- 美食知识|西兰花怎么炒,清炒西兰花的简单做法
- 美食知识|冻水饺怎么煮,冷冻饺子的煮法步骤
- 美食知识|鲜海参怎么吃,海参生吃好还是煮熟了吃好
- 美食知识|电饭锅怎么煮粥,用电饭煲怎么加热粥
- 美食知识|姜糖怎么做,姜汤怎么煮