美食知识|马哈鱼怎么做好吃,冷冻大马哈鱼块的做法( 二 )



做法3:马哈鱼焖五花肉

准备食材如下:五花肉500克,马哈鱼500克,八角2个,桂皮1块,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,冰糖25克,葱花适量,干辣椒3个

具体做法如下:将五花肉焯水后,捞出切成小块,锅里加油,放入冰糖,小火炒成糖色,再放入五花肉,炒上糖色,然后放入没过五花肉的清水,加入八角、桂皮,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,放入3个干辣椒,盖上锅盖,大火煮开后,转成小火焖煮30分钟,30分钟后,放入马哈鱼,翻炒均匀,再盖上锅盖,焖煮10分钟,10分钟后大火收汁,汤汁基本收干即可出锅,然后撒上葱花即可!

做法4:腊马哈鱼

准备食材如下:马哈鱼6条,食盐半碗,生抽半碗,高度白酒半碗,花椒粉30克,辣椒粉30克,蚝油5汤匙

具体做法如下:将马哈鱼清理干净之后,从肚子里破开,然后控干水分,放入汤盆里面,再放入半碗食盐,加入半碗生抽,加入5汤匙蚝油,加入30克花椒粉,加入30克辣椒粉,加入半碗高度白酒,然后用手抓匀,盖上盖子,腌制5个小时,再放到阴凉通风处,自然风干即可!

做法5:烤马哈鱼

准备食材如下:马哈鱼1条,食盐3汤匙,黑胡椒粉适量

具体做法如下:将马哈鱼清理干净之后,加入3汤匙的食盐,然后涂抹均匀,腌制2个小时,腌入盐味,2小时后,放到清水里冲洗干净表面的食盐,然后用厨房纸巾吸干,再放到烤架上,烤熟至两面焦黄,然后撒上适量的黑胡椒粉即可!
野生大马哈鱼怎样做好吃? 爆腌马哈鱼的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味
工艺:煎爆腌马哈鱼的制作材料:
主料:鲑鱼500克
调料:白兰地10克,盐4克,胡椒粉3克,大葱5克,姜3克,香油5克,花生油20克教您爆腌马哈鱼怎么做,如何做爆腌马哈鱼才好吃
1.
将马哈鱼(三文鱼)宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉切块;
2.
将鱼块整齐地摆在案板上,依次撒上白酒、精盐、胡椒粉,再翻过面来,也撒上调料,然后置于容器内,加葱段、姜片腌4小时;
3.
煎锅上火,添适量香油烧热,下入鱼块煎至两面金黄色至熟,即可取出,改刀装盘 。
马哈鱼炖五花肉的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
益智补脑食谱
糖尿病食谱
动脉硬化食谱
贫血食谱
口味:甜咸味
工艺:炖马哈鱼炖五花肉的制作材料:
主料:鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:胡萝卜50克
调料:白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒15克,味精5克,大葱10克,姜10克,花椒2克,八角1克,桂皮1克,植物油50克教您马哈鱼炖五花肉怎么做,如何做马哈鱼炖五花肉才好吃
1.
将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;
2.
大马哈鱼(三文鱼)切成长段;
3.
胡萝卜切成小方丁 。
4.
将葱切段,姜切片备用;
5.
将马哈鱼装入碗内,撒上精盐、味精、酱油、料酒腌5小时后,放入七成热的油中炸至火红色捞出;
6.
将锅置于旺火上,放入植物油25克,烧开后加白糖25克,炒成糖色;
7.
急速将焯好的五花肉放入煸上色,然后添上高汤(800克),加入酱油、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒、精盐,转用小火炖烂红火色;
8.
将熟猪五花肉块中的葱段、姜片、花椒拣出不用;
9.
放入马哈鱼块、味精,用慢火炖熟即可 。
马哈鱼炖五花肉的制作要诀:
因为过程中要把马哈鱼炸制,所以要预备植物油500克,实耗50克 。 小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉 。
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