美食知识|灵芝怎么煲汤,五类人最好不要吃灵芝( 四 )


【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克 , 冰糖适量 。
【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎 , 放入碗内加冰糖和水 , 上蒸笼蒸至酥烂 。
【用法】喝汤、吃木耳和银耳 。 1天服完 。 可长期服用 。
2、灵芝二仁汤
【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等 。
【配方】灵芝15克 , 核桃仁15克 , 甜杏仁12克 , 冰糖适量 。
【制法】剪碎灵芝 , 加水煎煮两次 , 每次1小时 , 取汁 。 把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内 , 倒入灵芝煎液 , 用文火炖熟即可 。
【用法】每日清晨服用 。
3、灵芝大枣汤
【功效】对肿瘤细胞有抑制作用 。
【配方】灵芝20克 , 大枣50克 , 蜂蜜5克 。
【制法】灵芝、大枣入锅共煎 , 取煮液两次 , 每次40分钟 , 取汁 。 合并后加入蜂蜜即成 。
【用法】每日1剂 。
4、灵芝三七饮
【功效】加速血液循环、增加心肌供氧量 , 可治疗冠心病和心绞痛 。
【配方】灵芝30克 , 三七片4克 。
【制法】将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬 , 用文火保持沸腾1小时后 , 倒出头煎 , 再加水煎熬取二煎液 , 将两次煎液合并服用 。
【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用 。 连服10天 。
5、灵芝山药汤
【功效】加速胰岛血液循环 , 提高胰岛产生胰岛素能力 , 降血糖 。 适用于糖尿病患者的辅助治疗 。
【配方】灵芝15克 , 山药30克 。
【制法】将药材洗净放入沙锅内加水煎熬 , 用文火保持沸腾1小时后 , 倒出头煎液 , 再加水煎熬取二煎液 , 将两次煎液合并服用 。
【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用 。
6、灵芝猪胰汤
【功效】主治糖尿病 。
【配方】灵芝20克 , 猪胰脏1条 。
【制法】将灵芝洗净 , 放入沙锅内加清水浸泡30分钟 , 然后放入猪胰脏共煮 , 煮沸后用文火保持沸腾1小时即成 。
【用法】分早晚两次服用 , 长期服用有效 。
7、灵芝猪肉汤
【功效】治肝硬化 。
【配方】灵芝9克 , 黄芪18克 , 当归16克 , 瘦猪肉100克 。
【制法】先将药材洗净 , 放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。 猪肉洗净切块放入锅内 , 煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成 。
【用法】去药渣吃肉喝汤 。 每日1次 , 连服10一15天 。
8、灵芝河蚌羹
【功效】治急性和慢性支气管炎 , 老年慢性支气管炎 , 支气管哮喘 , 白细胞减少症 , 冠心病 , 高血脂症 , 心律失常 , 神经衰弱 , 早期肝硬化等症 。
【配方】灵芝20克 , 河蚌肉250克 , 冰糖60克 。
【制法】将灵芝洗净 , 放如沙锅内加水煎熬 , 用文火保持沸腾1小时 , 取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟 , 加入冰糖 , 待溶化后即可食用 。
【用法】蚌肉与汤一天服完 。 每2天服一次 。
9、灵芝猪蹄汤
【功效】抗衰老 , 柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容 。
【配方】灵芝30克 , 猪蹄2只 , 生姜、胡椒适量 。
【制法】将灵芝洗净 , 放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。 猪蹄去毛 , 洗净切块放入锅内 , 加生姜、胡椒 , 炖至烂熟即可 。
【用法】去药渣吃肉喝汤 , 分早晚两次服用 。
10、灵芝粉葛猪肠汤
【功效】降血压 , 治冠心病 , 去湿和胃 , 治烦躁口渴 , 肩背疼痛 , 皮肤湿毒 , 水肿骨火 。
【配方】灵芝6克 , 新鲜粉葛300克 , 猪肠200克 , 赤小豆60克 。
【制法】洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。 猪肠洗净放入锅内 , 煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成 。
【用法】去药渣喝汤 。 每日分两次服用 , 可长期服用 。
11、灵芝莲子清鸡汤
【功效】健脾开胃 , 补益身体 。 适用于病后体虚 , 产后、术后 , 脾胃虚弱 , 血气不足 , 头晕眼花者 。

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