健康知识|烧胃怎么办,烧胃最快解决方法( 三 )


3、胃酸食疗法:
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物 , 如乳类、血、酱油 , 菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物 , 如豆类、花生、醋、油脂食品等 。
2)宜食低脂、低糖食物 , 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。 避免摄入刺激胃酸增加的调味品 , 如辣椒、咖啡、芥末等 。
3)胃酸过多应以面食为主 , 面食能稀释胃酸 , 其中的碱还能中和胃酸 。 牛奶、豆浆、粥类等 , 能稀释胃酸、保护胃粘膜 。

推荐阅读