针灸：
针刺：用补法或平补平泻法， 每日或隔日一次， 取脾俞、胃俞、内关、中脘、足三里等穴 。
久病体虚加关元 。
灸法：取中脘、足三里、胃俞、脾俞， 用艾条或隔姜灸， 每日一次 。
8进补原则
冬季气温骤降， 脾易受寒困， 造成脾不运化， 或素体脾虚 。 人的脾一旦形成阳虚， 其消化功能就日渐变差， 食欲不振， 怕冷， 大便不畅 。 他说， 在日常生活中， 还有一种现象就是许多人一喝酒就会出现腹泻， 用中医分析这其实就是脾阳虚造成的 。 原因是， 在酒精的作用下， 脾阳会更虚， 所以脾阳虚的男士定要戒酒 。
进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主， 多吃性温健脾的食物， 如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜 。 同时， 山药、大枣、莲子富含淀粉， 容易吸收， 且有健脾益气的作用， 一般家庭在冬季的饮食上， 可多偏重一点 。 在肉类的摄入上， 应该选择细纤维的鱼肉为主 。
食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤 。
脾肾阳虚一日三餐如何调理 脾肾阳虚,寒湿内盛 。 可用肾着汤合四神丸化裁 。 干姜9g 茯苓30g 炒白术30g 补骨脂15g 肉豆蔻15g 五味子9g 吴茱萸9g 木瓜15g 陈皮12g 姜半夏12g 生龙牡各30g(先煎) 炙甘草6g
我脾肾阳虚， 体内湿寒， 请问需要如何调理 阳气有温暖脏腑和机体的作用， 阳虚是指身体的温熙功能不足， 而出现一些列的以怕冷为主的表现 。
阳虚体质饮食应该注意以下方面：
1．宜吃温热、具有补益肾阳、温脾暖阳的食物：黑米、扁豆、刀豆、韭菜、胡萝卜、山药、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、核桃、荔枝、桂圆、栗子等
2．忌食生冷的水果， 以及冰凉的饮料等 。
3．喝水要小口， 温饮， 避免大量猛饮， 容易出现脾胃发张， 促生痰湿体质 。
另外， 还可以尝试一些调理体质的中药， 或者药食同源的食品 。 例如：由广州中医药大学 研发的肉桂 枸杞配方粉 。 该食品主要含有：肉桂， 白扁豆， 桑椹， 枸杞子， 芝麻， 覆盆子 是采用覆盆子、肉桂补肾壮阳， 配伍枸杞子、桑椹补益肾阴， 阴阳相配， 护阴养阳 。
希望对你有帮助
脾阳虚怎么调理的呢？ 宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品， 如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等 。
忌食食物：性质寒凉， 易损伤脾气的食品， 如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等 。
味厚滋腻， 容易阻碍脾气运化功能的食品， 如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等 。
利气消积， 容易耗伤脾气的食品， 如荞麦；山楂、萝卜、香菜等 。
另外脾胃不适， 还可以喝随草记啤泰茶来调理， 温养脾胃 。
女人脾肾阳虚的症状有哪些， 该怎么调理？ 先处理食欲不振、胃火大、鼻准头两侧发红、口苦、易饿易饱、易怒， 里面有两个症状， 一个是肝胆不调， 会口苦咽喉干， 用小柴胡， 注意是小柴胡， 不是正柴胡 。 第二个是健脾用四君子汤或者其他健脾的现成中药都可以 。
脾肾阳虚怎么治疗 脾肾阳虚可服用四神丸、补中益气丸进行调理 。 肾阳虚， 气血不足;吃金匮肾气丸治疗. 脾肾阳虚泻临床表现：久泻不止， 缠绵不愈， 大便清稀， 无味， 下利清谷， 或见脱肛， 形寒肢冷， 面色苍白， 食欲不振， 腹软喜按， 精神萎靡， 或有睡时露睛， 舌质淡， 苔薄白 。 治以补脾温肾， 调中止泻 。 方选附子理中汤合四神丸加减， 药用熟附子、炮姜、五味子、米壳、吴茱萸、党参、白术、补骨脂、肉豆蔻 。 水煎， 日1剂， 分3次服 。 如久泻不止， 加诃子、石榴皮、赤石脂；脱肛者， 加黄芪、炙升麻 。
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