西葫芦饼很好吃, 我们家乡叫做“咸食”, 做法简单, 大家动手试试吧:
西葫芦饼材料面粉, 鸡蛋1个, 西葫芦半个, 盐, 花椒粉, 细葱末, 蒜泥, 酱油, 醋
西葫芦饼做法1.将面粉加入一个鸡蛋, 倒入适量水, 用筷子和成烂泥状;
2.将和好的面醒一会, 为了筋道, 也防止有没和匀的面疙瘩;
3.准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的, 洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的, 也挺好吃 。
4.将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些), 加少量水, 和成稠稠的面水, 同时放入适量的盐、花
椒粉和细葱末;我没有放鸡精, 想保持西葫芦的原味 。
5.将蒜捣成蒜泥, 加入一点酱油、适量醋、盐, 用烧好的花椒油泼汁备用 。 也可以放香油, 个人认为没有
泼花椒油香 。
6.烙饼时锅内放少许油, 让油遍布整个锅内, 用小火烙 。
西葫芦饼食疗作用: 1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;
2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂, 可刺激机体产生干扰素, 提高免疫力, 发挥抗病毒和肿瘤的作
用 。 西葫芦富含水分, 有润泽肌肤的作用 。
相关人群: 【西葫芦饼材料和做法】 1、一般人群均可食用 。
2、脾胃虚寒的人应少吃 。
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