剖宫产如何坐月子？？？？ 剖腹产与顺产的产妇不同 ， 剖腹产产妇产后恢复的时间更长 ， 坐月子时也需要更加精心 。 剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分 ， 注意护理伤口 ， 还要细心观察恶露情况 ， 产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了 ， 可以做适量运动 ， 有助于伤口愈合 。
1、大量补充水份 。 剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水 。 这不仅是预防便秘也是有利于哺乳 。
2、护理伤口 。 产后尽量不要有大动作 ， 在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上 ， 有助于减轻疼痛感 。 好好护理伤口 ， 预防感染 。 如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象 ， 应该马上就诊 。
3、细心观察恶露 。 产后产妇阴道分泌物大大增加 ， 但是随着身体逐渐康复 ， 恶露的量会有所减少 ， 恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色 ， 最后变成黄白色 。 细查恶露是剖腹产产妇必做的功课 ， 如果发现恶露有异常应该马上就诊 。
4、衣着要宽松 。 产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤 。
5、可做适量的运动 。 术后6～8周的时候 ， 可以开始做一些中度运动量的活动 ， 但一定要得到医生认可才可以进行 。 剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平 ， 视乎个人情况 ， 可能需要几个月到一年的时间 。
6、不要负重 ， 剖腹产产妇产后不要提举重物 ， 以免拉扯到伤口 。
7、不要开车 ， 在英国 ， 医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车 ， 因为身体转动可能会让你觉得疼 ， 特别是踩急刹车的时候 ， 会感到非常疼 。 在中国 ， 虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议 ， 但产妇仍不妨参考英国医生的做法 。 如果有任何特殊情况 ， 一定要向医生咨询 。
8、产后避孕
如果在产后感觉很好 ， 经过医生的同意 ， 产妇可以在产后4～6周恢复同房 。 但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全 ， 所以 ， 最好采取避孕措施 。
剖腹产后坐月子的禁忌
剖腹产后坐月子的禁忌
1 、室内门窗紧闭,不通风
这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕 。
2、卧床的时间越长对身体越有利
其实不然,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动 。 时间过长反而影响产妇身体的恢复 。
3、满月后才能洗头洗澡、刷牙
这是极端错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入 。 其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染 。 产后8-10天即可用热水洗头 。 产后应早、晚各刷一次牙 。
4、只喝汤不吃肉
产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳 。 但肉也要吃,肉的营养更丰富 。
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【健康知识|剖腹产怎样做月子，剖腹产坐月子】
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