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健康知识|剖腹产怎样做月子，剖腹产坐月子( 四 )

小知识


3.对宫体的伤害
无法避免的宫体切口 ， 愈后形成瘢痕宫体 ， 操作中即使十分小心 ， 也难免遗留在切口中 ， 慢慢的可出现硬结 ， 轻度疼痛 ， 例假期间硬结增大 ， 疼痛明显 ， 严重的需要及时就医 。
4.身体恢复慢
剖后身体恢复慢 ， 身体恢复需要帮助 ， 和自然分娩相比 ， 最明显的一点不好就是 ， 孕妇产后恢复的很慢 ， 并且在月子中 ， 要进行细致的护理 ， 不然的话 ， 会留下长期的病痛 ， 比如容易受凉、腰酸背疼等 。
5. 迟来的母乳
一般来说 ， 剖后的妈妈初乳都来得比较晚 ， 宝宝刚出生半个小时后就要吃奶 ， 只能吃奶粉 。 如果宝宝一出生就吃奶粉可能存在一个问题就是宝宝可能会只认奶粉不认母乳 ， 以后就不吃母乳 ， 导致宝宝免疫力低下 。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比 。
1.补充怀孕生产而流失营养 18-20 %2.排出恶露 ， 清理残余营养物 13-15 %3.宫体、内膜、产道损伤修复21-23 %4.帮助恢复生殖道弹性营养、皮肤松弛的营养17-19 %5.盆底肌产后修复 ， 腹直肌松驰修护12-15 %6.血红素、铁、锌、钙的补充10-12 %7.控制乳腺、生殖炎发生12－15 %8.母乳营养达到9－11 %9.宫体粘住修复15-18 %10.宫体瘢 痕修复13-17 %
保护女性生殖健康 ， 率先通过PNRWHO国际修复标准
剖宫产如何坐月子？产后新妈必看---月子护理小锦囊
1.回病房要去枕平卧6小时 ， 不能吃也不能喝 。
2.产后 ， 导尿管一般会保留12小时 ， 同时会有心电监护仪 ， 陪护人要注意定时查看 ， 协助医护人员更好地看护产妇 ， 尤其是特别虚弱的产妇 ， 在产后24小时仍然是危险期 。
3. 产后6小时后可以枕枕头 ， 鼓励新妈咪在床上进行翻身活动 ， 进食流食 ， 避免吃含糖、奶的食物 ， 以免引起胀气 。
4.新妈咪排气后（放屁后） ， 就可以进食流食 。 一般在2天左右 ， 新妈咪排便后就什么都能吃了 。 要注意避免吃过凉、过硬的食物 。
5.产后妈妈一定要正确认识到进补 ， 身体此时是特别虚弱的 ， 要科学!快速！高效！PWRH补充恢复身体所有的必须营养 ， 把营养在肠道直接吸收 ， 没有负担 ， 有身体更快恢复正常生活所需营养 ， 加速愈合 。
6.有些新妈咪刚拔尿管 ， 会有不适 ， 解不出小便 。 这是尿管的缘故 ， 新妈咪不要紧张 。 可以用热毛巾熏洗 ， 热敷小腹 ， 就会好转 。
7.要注意个人卫生 ， 每天用温水冲洗 ， 还要每天洗脸、洗脚、刷牙 ， 清洗乳头 。 不要迷信以前坐月子的做法而不讲究个人卫生 ， 影响产后恢复 。
8.及早采取母乳喂养宝贝 。 初乳营养价值高 ， 有利于提高宝贝的免疫力 ， 同时有助于妈咪宫体收缩及体形恢复 。
剖宫产如何坐月子？产后新妈必看---专业数据分析
世界卫生组织（WHO）在一份报告中提醒亚洲妈妈不要轻易选择剖的方式 。 专家认为 ， 是在自然分娩有风险的情况下无奈的选择 。

2017年的卫生数据显示 ， 我们国家的剖产率为54% ， 排名世界第一 ， 是世界卫生推荐的上限(15%)的3倍以上 ， 这个世界第一却让人忧虑 ， 剖和顺争论了好多年 ， 结果很明确 ， 那就是顺优先 ， 顺对母婴是更有益的 。

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