美食知识|鸡肝怎么做,鸡肝配什么菜炒好吃( 二 )


1、将丝瓜洗净 , 去皮去籽 , 切成圆片 。 鸡肝洗净切成薄片 , 胡萝卜和生姜也是洗净切片 。
2、将鸡肝用少许盐、淀粉、料酒腌制5分钟 , 然后放入沸水中烫至八成熟 , 捞起来沥净水待用 。
3、往锅里加油 , 烧至六成熟 , 加入姜片、丝瓜片、胡萝卜片 , 翻炒片刻 。
4、再加入炒好的鸡肝 , 以及适量胡椒粉、盐、糖、味精 , 炒熟 。 用水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 再焖一下即可出锅 。
酱鸡肝的做法
原料:鲜鸡肝500克、醋、大料、香叶、葱、姜、糖、黄酱、酱油、蒜瓣 。
1、用冷水浸泡2-3小时 , 并在中间换两次水 , 以溶解肝中可溶的有毒物质 , 做动物肝脏菜肴之前 , 最好都用冷水将其浸泡 , 因为动物肝脏虽营养价格高 , 但其中贮存的有毒物质也不少 , 经水浸泡 , 可以除去一部分可深于水的有毒物;
2、将鸡肝捞出 , 再冲两遍 , 然后放入砂锅中 , 加1小勺醋中火烧开转小火 , 加大料 , 香叶 , 葱 , 姜 , 糖 , 黄酱及少量酱油调色 , 微火炖一小时;
3、加大蒜瓣若干粒 , 继续加热10-15分钟 , 停火 , 调盐 , 锅内存放自然冷却后装入保鲜盒放入冰箱随吃随取 。

怎样做鸡肝好吃又简单 鸡肝是鸡的内脏组织 , 很多朋友不太喜欢吃鸡肝 , 就把鸡肝儿用来喂宠物了 , 那么鸡肝怎么做才会更好吃呢?

其实鸡肝这种食物还是非常好吃的 , 只要烹饪的过程中掌握一些技巧 , 做出来的鸡肝是非常美味的 , 鸡肝的做法有很多种 , 比如爆炒鸡肝、卤鸡肝、酱鸡肝等等 。 大家可以根据自个的口味来选择鸡肝的烹饪方式 。 鸡肝里面有大量的维生素和微量元素硒 , 所以多吃鸡肝的话可以增强人体的免疫力 , 而且还有助于女性防衰老等作用 。

做鸡肝一般是根据自个的口味来打造 , 比如说有的朋友喜欢吃口味重的鸡肝 , 就可以做成卤鸡肝或者是酱鸡肝 , 有的朋友喜欢吃炒鸡肝儿 , 就可以来个丝瓜炒鸡肝味道也是非常不错的 , 最好在做鸡肝之前在开水里面焯一下 , 去掉鸡肝里面的膻味 。
鸡肝怎么做比较好吃 鸡肝的吃法多 , 尤其是人们在吃烧烤的时候总喜欢点鸡肝 , 鸡肝的价值和口感都很好 , 而且口感还能被大众所接受 , 平常吃鸡肝相信多数人会选择卤着吃 , 制作方便 , 而且还可下酒 , 这次要分享给大家的是一道爆炒孜然鸡肝的做法 , 鸡肝的价格很便宜 , 买5块钱的鸡肝能做一盘菜了 , 而且鸡肝的这个做法比烧烤吃着还要解馋过瘾 , 这道孜然爆炒鸡肝可搭配辣椒、葱花和孜然粒等 , 整体风味十足 , 开胃下饭更下酒 , 下酒菜不用总是出去买了 , 自己在家也能搞得定 。
爆炒孜然鸡肝的做法:备用食材:鸡肝250克 , 生姜2片 , 青红椒各30克 , 料酒1勺 , 生抽1勺 , 干辣椒3克;
制作过程:第一步 , 鸡肝先放清水中浸泡 , 去除血水 , 并且撕掉鸡肝上的筋膜 , 清洗干净 , 控水 , 生姜切两三片用 , 放入在锅中 , 加上水;
第二步 , 加上点料酒 , 将水煮开 , 放入处理好的鸡肝 , 大火将其煮开 , 撇干净浮沫 , 转小火 , 将鸡肝煮至断生的状态 , 煮好后捞出 , 不烫手的时候撕成小块;
第三步 , 青红椒分别切成小块 , 一小段葱切成葱花 , 干红辣椒切碎 , 炒锅烧热放油 , 冷油爆香葱花和辣椒 , 放入菜椒 , 快速翻炒下;
第四步 , 将处理好的鸡肝放入锅中 , 加上点生抽、孜然粒 , 再加上点孜然粉 , 添加食盐调味 , 快速翻炒均匀 , 让鸡肝可以快速入味;
第五步 , 待将鸡肝炒好后 , 关火 , 将做好的爆炒孜然鸡肝盛出在盘中 , 就可以上桌了 。

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